Uova di pesce

Uova di pesce

143 kcal per 100 g

Categoria: Pesce e Frutti di Mare

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 143 kcal
Proteine 24g
Carboidrati 1g
Grassi totali 4g
Fibre 0g

Vitamine e minerali

Calcio 130mg
Folato 45mcg
Ferro 1.5mg
Licopene 0mcg
Potassio 190mg
Vitamina A 200IU
Vitamina C 0mg
Vitamina D 232IU

Descrizione

La uova di pesce sono le uova o ovociti di vari tipi di pesce, frequentemente utilizzate in gastronomia per donare un sapore unico e una texture speciale a diverse preparazioni. Questo ingrediente si caratterizza per il suo gusto salato e leggermente salmastro, con una consistenza che può variare dal cremoso al croccante, a seconda del tipo di pesce e del metodo di preparazione.

Le uova di pesce hanno un'origine antica nella cucina di molte culture costiere di tutto il mondo, in particolare nei paesi mediterranei, asiatici e sudamericani. In queste regioni, sono apprezzate non solo per il loro sapore, ma anche per le loro proprietà nutrizionali.

Proprietà: Sono una ricca fonte di proteine di alta qualità, acidi grassi omega-3, vitamine del gruppo B e minerali come fosforo e selenio, il che le rende un alimento molto nutriente. Inoltre, il loro basso contenuto di carboidrati le rende adatte a diverse diete.

Sinonimi (America Latina): In diversi paesi latinoamericani, le uova di pesce possono essere note anche come caviale (in contesti più selezionati o quando si tratta di uova di storione), bottarga (soprattutto in Spagna e nella penisola iberica, quando viene salata ed essiccata), chasque (in alcune regioni del Sud America) o semplicemente uova. In certi luoghi, si utilizzano termini specifici a seconda del tipo di pesce o della preparazione particolare.

In cucina, le uova di pesce vengono utilizzate in preparazioni come tapas, insalate, paste e come accompagnamento a piatti di pesce e frutti di mare, donando un tocco gourmet e distintivo.