Salsa bianca con vongole

Salsa bianca con vongole

70 kcal per 100 g

Categoria: Pesce e Frutti di Mare

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 70 kcal
Proteine 3.5g
Carboidrati 5g
Grassi totali 4.5g
Fibre 0.2g
Sodio 350mg
Colesterolo 30mg

Vitamine e minerali

Calcio 50mg
Folato 12mcg
Ferro 0.3mg
Licopene 0mcg
Potassio 120mg
Vitamina C 1mg

Descrizione

La salsa bianca alle vongole è una preparazione cremosa e vellutata che unisce la ricchezza di una classica salsa bianca (besciamella) al sapore delicato e salmastro delle vongole. Questa salsa si distingue per la sua texture setosa e il profumo leggermente salato, che la rendono ideale per esaltare piatti a base di pesce, frutti di mare e pasta.

Le sue origini sono legate alle cucine mediterranee e costiere, dove l'uso di frutti di mare freschi nelle salse e nelle ricette è una tradizione secolare. La salsa bianca, base fondamentale, proviene dalla gastronomia francese (besciamella) e, incorporando il succo e la polpa delle vongole, si adatta alle preparazioni tipiche delle regioni marinari con influssi ispanici e italiani.

p>Per quanto riguarda le sue proprietà, la salsa bianca alle vongole apporta proteine dai frutti di mare ed è una fonte moderata di calcio e minerali marini. Essendo una salsa cremosa, è importante moderarne l'uso per mantenere l'equilibrio calorico delle ricette, anche se in piccole quantità arricchisce qualsiasi piatto con un sapore intenso e un tocco oceanico.

Riguardo ai sinonimi nella lingua originale, questa salsa può essere trovata anche come creamy clam sauce o béchamel sauce with clams, sebbene il termine "clam white sauce" sia comune e ampiamente compreso sia nelle cucine professionali che casalinghe di paesi come il Messico, l'Argentina, il Cile e altri.