Salmone selvaggio
142 kcal per 100 g
Categoria: Pesce e Frutti di Mare
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 142 kcal |
| Proteine | 20g |
| Grassi totali | 6g |
| Grassi saturi | 1g |
| Fibre | 0g |
| Colesterolo | 55mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il salmone selvatico è un tipo di pesce proveniente da specie che abitano naturalmente fiumi, oceani e mari, senza intervento umano nel loro allevamento. A differenza del salmone da allevamento, il salmone selvatico cresce nel suo ambiente naturale, il che gli conferisce un sapore più intenso e una texture soda.
Origine: Questo salmone si trova tipicamente nelle regioni fredde dell'emisfero settentrionale, come le coste del Pacifico settentrionale (Alaska, Canada, Russia) e dell'Atlantico settentrionale (Norvegia, Scozia). È apprezzato in tutto il mondo per la sua qualità e il suo sapore caratteristico.
Proprietà: Il salmone selvatico è un'eccellente fonte di proteine di alta qualità, acidi grassi omega-3, vitamine del gruppo B e minerali essenziali come selenio e potassio. Il suo consumo è associato a benefici per la salute cardiovascolare, la funzione cerebrale e la riduzione dell'infiammazione.
Sinonimi in spagnolo dell'America Latina: In diversi paesi latinoamericani, il salmone selvatico può essere semplicemente noto come salmón (salmone) oppure, a volte, viene distinto dalla versione da allevamento chiamandolo salmón silvestre (salmone selvatico) o salmón natural (salmone naturale). In generale, il termine salmón salvaje (salmone selvatico) è ampiamente compreso e utilizzato per differenziarlo dal salmone da allevamento.