Salmone affumicato
117 kcal per 100 g
Categoria: Pesce e Frutti di Mare
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 117 kcal |
| Proteine | 18g |
| Carboidrati | 0g |
| Zuccheri | 0g |
| Grassi totali | 4.5g |
| Grassi saturi | 1g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 1000mg |
| Colesterolo | 25mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il salmone affumicato è un ingrediente squisito e versatile, molto apprezzato nella cucina internazionale. È costituito da filetti di salmone curati con sale e poi sottoposti a un processo di affumicatura a freddo o a caldo, che gli conferisce un caratteristico sapore affumicato e leggermente salato, insieme a una texture morbida e delicata.
Origine: Il salmone affumicato affonda le sue radici nelle tradizioni culinarie dei paesi nordici e dell'Europa settentrionale, dove l'affumicatura era una tecnica comune per la conservazione del pesce. Oggi, la sua produzione si è estesa a molte regioni con accesso al salmone fresco, tra cui il Nord America e alcune parti dell'America Latina.
Proprietà: Oltre al suo gusto inconfondibile, il salmone affumicato è un'ottima fonte di proteine di alta qualità, acidi grassi omega-3, vitamine del gruppo B e minerali come selenio e fosforo. Questi nutrienti contribuiscono alla salute cardiovascolare, al corretto funzionamento del sistema nervoso e offrono benefici antinfiammatori.
Sinonimi nel mondo ispanico: Sebbene il termine salmón ahumado sia il più utilizzato nella maggior parte dei paesi, può essere indicato anche come "salmone marinato" o semplicemente "pesce affumicato" quando si parla in termini più generali. In alcune regioni, può essere abbreviato in "affumicato" all'interno del contesto culinario.
È un ingrediente ideale per la preparazione di antipasti, insalate, canapé, paste e piatti principali, aggiungendo un tocco gourmet e raffinato alle ricette.