Salmone affumicato

Salmone affumicato

117 kcal per 100 g

Categoria: Pesce e Frutti di Mare

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 117 kcal
Proteine 18g
Carboidrati 0g
Zuccheri 0g
Grassi totali 4.5g
Grassi saturi 1g
Fibre 0g
Sodio 1000mg
Colesterolo 25mg

Vitamine e minerali

Potassio 370mg
Vitamina B12 3.9mcg
Vitamina D 16mcg

Descrizione

Il salmone affumicato è un ingrediente squisito e versatile, molto apprezzato nella cucina internazionale. È costituito da filetti di salmone curati con sale e poi sottoposti a un processo di affumicatura a freddo o a caldo, che gli conferisce un caratteristico sapore affumicato e leggermente salato, insieme a una texture morbida e delicata.

Origine: Il salmone affumicato affonda le sue radici nelle tradizioni culinarie dei paesi nordici e dell'Europa settentrionale, dove l'affumicatura era una tecnica comune per la conservazione del pesce. Oggi, la sua produzione si è estesa a molte regioni con accesso al salmone fresco, tra cui il Nord America e alcune parti dell'America Latina.

Proprietà: Oltre al suo gusto inconfondibile, il salmone affumicato è un'ottima fonte di proteine di alta qualità, acidi grassi omega-3, vitamine del gruppo B e minerali come selenio e fosforo. Questi nutrienti contribuiscono alla salute cardiovascolare, al corretto funzionamento del sistema nervoso e offrono benefici antinfiammatori.

Sinonimi nel mondo ispanico: Sebbene il termine salmón ahumado sia il più utilizzato nella maggior parte dei paesi, può essere indicato anche come "salmone marinato" o semplicemente "pesce affumicato" quando si parla in termini più generali. In alcune regioni, può essere abbreviato in "affumicato" all'interno del contesto culinario.

È un ingrediente ideale per la preparazione di antipasti, insalate, canapé, paste e piatti principali, aggiungendo un tocco gourmet e raffinato alle ricette.