Pesce gefilte

Pesce gefilte

140 kcal per 100 g

Categoria: Pesce e Frutti di Mare

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 140 kcal
Proteine 15g
Carboidrati 8g
Grassi totali 6g
Grassi saturi 1.3g
Fibre 0g
Sodio 700mg
Colesterolo 50mg

Vitamine e minerali

Folato 20mcg
Licopene 0mcg
Potassio 250mg
Vitamina C 0mg

Descrizione

Il gefilte fish è un ingrediente tradizionalmente utilizzato nella cucina ebraica dell'Europa orientale, in particolare nella preparazione del famoso piatto chiamato "gefilte fish". Si tratta di un miscela di vari tipi di pesce, comunemente carpa, luccio o pesce gatto, che vengono macinati e combinati con ingredienti come cipolla, uova, pangrattato o matzah, e spezie per formare una pasta o polpette di pesce che vengono poi cotte in brodo.

L'origine del gefilte fish risale alla comunità ebraica ashkenazita, dove fu creato come modo per utilizzare il pesce d'acqua dolce economico e abbondante, adattandolo per rispettare le restrizioni alimentari kosher. Tradizionalmente, questo piatto viene preparato per celebrazioni importanti come lo Shabbat e le festività del Pesach.

Nel contesto culinario, il gefilte fish è apprezzato per la sua texture morbida e il suo sapore delicato, risultato della miscela omogenea di pesci diversi e condimenti. Inoltre, essendo un piatto a base di pesce, è una buona fonte di proteine magre, acidi grassi omega-3 e vitamine del gruppo B, nutrienti importanti per una dieta equilibrata.

In America Latina, sebbene non sia un ingrediente comune nella cucina locale, può essere indicato come "pesce per gefilte", o semplicemente come miscela di gefilte fish. A volte, viene menzionato anche come pesce macinato per gefilte o pesce per polpette di pesce per facilitarne la comprensione nelle ricette.