Kamaboko
95 kcal per 100 g
Categoria: Pesce e Frutti di Mare
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 95 kcal |
| Proteine | 13g |
| Carboidrati | 10g |
| Grassi totali | 1g |
| Fibre | 0.2g |
| Sodio | 1100mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Kamaboko è un ingrediente tradizionale giapponese a base di pasta di pesce lavorata, cotta al vapore fino a ottenere una consistenza soda e leggermente elastica. Dal punto di vista visivo, viene solitamente presentato in forma di cilindri o mezzelune, con un caratteristico colore bianco e rosa, anche se esistono varietà completamente bianche.
Le sue origini risalgono al Giappone, dove è un alimento molto popolare utilizzato sia nella cucina casalinga che nelle preparazioni dei ristoranti. Il kamaboko è un tipo di surimi, ovvero una pasta fine di pesce bianco (come merluzzo o pollack) miscelata con sale, zucchero e altri ingredienti prima di essere modellata e cotta al vapore. Tradizionalmente, viene consumato nelle zuppe, come la famosa zuppa di ramen o oden, ed è incluso anche in piatti di riso o come contorno in insalate e antipasti.
In termini di proprietà nutrizionali, il kamaboko è un'ottima fonte di proteine magre e povero di grassi, il che lo rende un alimento sano e leggero. Inoltre, grazie alla sua lavorazione, ha una consistenza piacevole che aggiunge volume e sapore ai piatti senza apportare molte calorie.
I sinonimi in spagnolo dell'America Latina possono variare; sebbene non esista un termine equivalente esatto e ampiamente conosciuto, viene spesso chiamato semplicemente pasta di pesce pressata oppure si utilizza la parola surimi, che è la categoria più generale a cui appartiene il kamaboko. In alcuni paesi, potrebbe essere indicato come polpetta di pesce o polpettone di pesce, ma questi termini non sono strettamente equivalenti e possono variare a seconda della regione.