Gambero di fiume
90 kcal per 100 g
Categoria: Pesce e Frutti di Mare
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 90 kcal |
| Proteine | 19.8g |
| Carboidrati | 0g |
| Grassi totali | 1.3g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 450mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
I gamberi di fiume sono un crostaceo d'acqua dolce molto apprezzato in gastronomia per il suo sapore delicato e la sua texture succosa. Questo piccolo mollusco si trova principalmente nei fiumi, nei torrenti e nelle lagune d'acqua dolce, dove vive tra le rocce e la vegetazione sommersa.
Le sue origini sono principalmente europee, soprattutto nelle zone di paesi come Spagna, Francia e Germania, anche se si trova anche in varie regioni dell'America Latina.
In cucina, i gamberi di fiume sono un ingrediente versatile che può essere preparato lessato, al vapore, in stufati, zuppe o piatti di riso, aggiungendo un sapore intenso e caratteristico ai pasti. Inoltre, sono una buona fonte di proteine, a basso contenuto di grassi, e forniscono minerali come calcio, fosforo e zinco.
In diversi paesi di lingua spagnola, i gamberi di fiume sono conosciuti anche con vari nomi, tra cui: gambero d'acqua dolce, gambero di fiume, granchio d'acqua dolce, e persino chacuaco in alcune regioni. Questi sinonimi possono variare a seconda della località, ma si riferiscono sempre a questo delizioso crostaceo.