Gamberi grandi non sbucciati
99 kcal per 100 g
Categoria: Pesce e Frutti di Mare
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 99 kcal |
| Proteine | 18g |
| Carboidrati | 0.2g |
| Zuccheri | 0g |
| Grassi totali | 1.5g |
| Grassi saturi | 0.3g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 150mg |
| Colesterolo | 195mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
I gamberi grandi non sgusciati sono crostacei marini molto apprezzati in gastronomia per il loro sapore delicato e la texture sodda. Questi gamberi conservano il guscio intatto, il che aiuta a preservarne la succosità e il gusto durante la cottura, aggiungendo al contempo un tocco visivo rustico e attraente ai piatti.
Provenienti principalmente dalle zone costiere tropicali e subtropicali, i gamberi grandi vengono pescati sia dagli habitat naturali che dagli allevamenti ittici. Sono molto comuni nelle cucine latinoamericane, asiatiche e mediterranee e vengono utilizzati in un'ampia varietà di ricette, dai ceviche e cocktail ai piatti di riso e agli stufati.
Proprietà: i gamberi sono un'excellent fonte di proteine magre, poveri di grassi e calorie. Forniscono inoltre minerali come zinco, selenio e fosforo, nonché vitamine del gruppo B, in particolare la B12. Sono ideali per le diete salutari, anche se alcune persone possono essere allergiche ai crostacei.
Nel mondo ispanico-americano, i gamberi grandi non sgusciati sono conosciuti anche con altri nomi come langostinos (soprattutto in paesi come Messico e Colombia), gambas (nelle regioni di influenza spagnola) o semplicemente gamberi interi. Il nome varia a seconda della regione, ma conservano tutti il loro fascino per la preparazione di piatti freschi e gustosi.