Gamberi cotti surgelati
99 kcal per 100 g
Categoria: Pesce e Frutti di Mare
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 99 kcal |
| Proteine | 24g |
| Carboidrati | 0.2g |
| Zuccheri | 0g |
| Grassi totali | 0.3g |
| Grassi saturi | 0.1g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 148mg |
| Colesterolo | 189mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
I gamberi surgelati precotti sono gamberi che sono stati precedentemente cotti e successivamente surgelati per preservarne la freschezza e il sapore. Questo ingrediente è molto pratico in cucina, poiché fa risparmiare tempo di preparazione senza perdere la texture e il sapore caratteristici dei frutti di mare. Sono ideali per ricette rapide come insalate, cocktail di gamberi, paste o stufati.
L'origine dei gamberi surgelati precotti è direttamente legata all'industria della pesca e all'acquacoltura, dove i gamberi vengono pescati o allevati e poi rapidamente lavorati per la conservazione. Questo metodo aiuta a mantenere la qualità del prodotto e riduce la proliferazione batterica.
Per quanto riguarda le loro proprietà, i gamberi sono un'eccellente fonte di proteine magre, poveri di grassi e contengono minerali essenziali come selenio, zinco e fosforo, oltre alle vitamine del gruppo B. Grazie alla loro preparazione cotta e surgelata, mantengono queste caratteristiche nutrizionali senza bisogno di conservanti.
A seconda del paese, i gamberi surgelati precotti possono essere conosciuti anche come:
- Camarón (Messico, America Centrale)
- Gamba (alcuni paesi dei Caraibi e del Sud America)
- Langostino (in paesi come Argentina e Cile, sebbene a volte si riferisca a specie simili)
L'utilizzo dei gamberi surgelati precotti in cucina semplifica la preparazione e offre un ingrediente versatile e pronto all'uso, mantenendo tutto il sapore e i benefici nutrizionali dei frutti di mare freschi.