Gamberi congelati per insalata
85 kcal per 100 g
Categoria: Pesce e Frutti di Mare
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 85 kcal |
| Proteine | 20.3g |
| Carboidrati | 0.2g |
| Grassi totali | 0.5g |
| Grassi saturi | 0.1g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 148mg |
| Colesterolo | 152mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
I gamberetti surgelati per insalata sono gamberetti precotti e surgelati rapidamente per preservarne la freschezza e il sapore, ideali per preparare insalate fresche e nutrienti in modo pratico e veloce. Questi gamberetti si trovano solitamente sgusciati e puliti, il che li rende facili da usare direttamente nella ricetta senza necessità di preparazioni aggiuntive.
La loro origine si trova principalmente nelle zone costiere con attività di pesca, come i paesi dell'America Latina (Messico, Colombia, Ecuador) e le regioni asiatiche, dove i gamberetti sono un ingrediente fondamentale della cucina locale. Grazie alla surgelazione immediata dopo la cattura o la cottura, la qualità del prodotto si mantiene durante lo stoccaggio e il trasporto.
Per quanto riguarda le loro proprietà, i gamberetti sono un'eccellente fonte di proteine a basso contenuto di grassi, ricchi di minerali come zinco, selenio e iodio, e contengono vitamine del gruppo B. Inoltre, forniscono acidi grassi omega-3, benefici per la salute cardiovascolare. Il loro basso contenuto calorico li rende un ingrediente ideale per insalate leggere e diete equilibrate.
In diversi paesi ispanoamericani, i gamberetti surgelati per insalata sono conosciuti anche come gamberi surgelati, gamberi congelati (sebbene il termine "gambas" sia più comune in Spagna, questo termine viene usato in alcuni luoghi), o semplicemente gamberetti. In Messico e in alcuni paesi dell'America Centrale, si usa spesso "camarón descongelado" per riferirsi a questo prodotto pronto all'uso.
L'uso dei gamberetti surgelati per insalata permette di aggiungere rapidamente un tocco nutriente e marino ai tuoi piatti, facilitando la preparazione di ricette fresche come ceviche, cocktail di frutti di mare o insalate miste con verdure e vari condimenti.