Gamberetti in scatola
100 kcal per 100 g
Categoria: Pesce e Frutti di Mare
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 100 kcal |
| Proteine | 20g |
| Carboidrati | 0g |
| Grassi totali | 1.5g |
| Grassi saturi | 0.4g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 900mg |
| Colesterolo | 195mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
I gamberi in scatola sono gamberi cotti conservati in lattine per un uso facile e prolungato in cucina. Questo ingrediente è composto da gamberi piccoli o medi che sono stati puliti, cotti e poi confezionati in una lattina con salamoia o acqua, permettendo loro di mantenere il loro sapore e la loro consistenza per lunghi periodi senza perdere freschezza.
L'uso dei gamberi in scatola è comune in varie cucine di tutto il mondo, soprattutto nelle regioni costiere e nei paesi con una tradizione ittica. In America Latina, dove i frutti di mare sono una componente fondamentale di molte ricette, questi gamberi rappresentano una risorsa pratica e accessibile per preparare piatti come insalate, salse, stufati e paste, senza la necessità di manipolare gamberi freschi.
Origine: La pratica della conservazione dei frutti di mare in scatola affonda le sue radici nelle tecniche di conservazione sviluppate in Europa alla fine del XIX secolo, ma oggi i gamberi in scatola sono prodotti in numerosi paesi con accesso alla pesca marittima, come l'Ecuador, il Messico e i paesi del Sud-est asiatico.
Proprietà nutrizionali: I gamberi in scatola sono un'ottima fonte di proteine magre, poveri di grassi e ricchi di minerali come zinco, iodio e selenio. Forniscono inoltre vitamine del gruppo B, essenziali per il metabolismo energetico. Nonostante il processo di conservazione, mantengono gran parte dei loro nutrienti, anche se è consigliabile verificare il contenuto di sodio sull'etichetta, poiché alcune preparazioni possono contenere sale aggiunto.
Sinonimi in spagnolo in America Latina: camarones enlatados, camarones de lata, camarón en conserva, camarón en salmuera. In alcune regioni, possono essere chiamati anche langostinos enlatados quando si riferisce a varietà simili ma più grandi.