Gamberetti essiccati
290 kcal per 100 g
Categoria: Pesce e Frutti di Mare
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 290 kcal |
| Proteine | 62g |
| Carboidrati | 2g |
| Grassi totali | 3.6g |
| Grassi saturi | 1g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 1500mg |
| Colesterolo | 195mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
I gamberi essiccati sono piccoli crostacei marini che sono stati disidratati per preservarne il sapore e la consistenza. Questo ingrediente è molto popolare nella cucina latinoamericana e asiatica, in particolare nella preparazione di brodi, zuppe, stufati e salse, dove apportano un sapore umami intenso e caratteristico del mare.
Il processo di essiccazione consente ai gamberi di mantenere il loro sapore concentrato e una lunga durata di conservazione, rendendoli ideali da conservare e utilizzare quando i gamberi freschi non sono disponibili. Tradizionalmente, questi gamberi vengono pescati nelle zone costiere e poi essiccati al sole o attraverso metodi di disidratazione controllata.
In termini di proprietà nutrizionali, i gamberi essiccati sono una buona fonte di proteine, minerali come calcio e ferro, e hanno un basso contenuto di grassi. Inoltre, il loro sapore intenso esalta molti piatti, donando profondità e ricchezza al profilo gastronomico.
Nel contesto ispanoamericano, i gamberi essiccati sono spesso chiamati anche camarones secos, gamberi secchi, gamberetti essiccati o semplicemente gamberi disidratati, anche se il nome può variare a seconda della regione. È importante chiarirne l'uso culinario per evitare confusione con altri frutti di mare essiccati.