Carne di granchio surgelata
83 kcal per 100 g
Categoria: Pesce e Frutti di Mare
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 83 kcal |
| Proteine | 18g |
| Carboidrati | 0g |
| Grassi totali | 1g |
| Fibre | 0g |
| Colesterolo | 53mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
La carne di granchio surgelata è un ingrediente ittico molto apprezzato in gastronomia per il suo sapore delicato e la sua texture morbida. Si ricava dall'interno del guscio del granchio ed è comunemente utilizzata in un'ampia varietà di ricette, dalle insalate agli stufati, fino ai ripieni per empanadas e sushi.
Il granchio è un crostaceo che abita diverse zone costiere del mondo, in particolare nelle regioni fredde e temperate. La carne viene generalmente lavorata e surgelata poco dopo l'estrazione, il che aiuta a preservarne le proprietà nutrizionali e la freschezza, facilitandone la conservazione e il trasporto.
Per quanto riguarda le sue proprietà nutrizionali, la carne di granchio surgelata è un'ottima fonte di proteine di alta qualità, povera di grassi e ricca di minerali come zinco, calcio e fosforo, oltre che di vitamina B12 e acidi grassi omega-3, benefici per la salute cardiovascolare e il sistema nervoso.
In ambito culinario latinoamericano, la carne di granchio surgelata può trovarsi sotto nomi come "carne de cangrejo", "cangrejo desmenuzado" o semplicemente "surimi de cangrejo", quando si riferisce a versioni lavorate miscelate con altri ingredienti. È importante distinguere la carne di granchio naturale dai prodotti imitativi, poiché la prima offre un sapore e una texture autentici.
In sintesi, la carne di granchio surgelata è un'alternativa pratica e salutare per portare il sapore del mare in diverse preparazioni, aggiungendo un tocco sofisticato e nutriente alle tue ricette.