Carne di granchio fresca a pezzi
83 kcal per 100 g
Categoria: Pesce e Frutti di Mare
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 83 kcal |
| Proteine | 18g |
| Carboidrati | 0g |
| Grassi totali | 1g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 350mg |
| Colesterolo | 55mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
La carne di granchio fresca a pezzi è un ingrediente del mare molto apprezzato in gastronomia per il suo delicato sapore dolce e la sua texture morbida e succosa. Si ricava dal corpo e dalle zampe del granchio e si presenta sfilacciato o a pezzi, pronto per essere facilmente incorporato in diverse ricette come insalate, zuppe, risotti, paste e ripieni.
Il granchio è un crostaceo che abita le acque salate e, in alcuni casi, le acque dolci. Il suo consumo è comune nelle regioni costiere di tutto il mondo, ed è molto popolare nelle cucine mediterranea, asiatica e latinoamericana. La carne di granchio fresca si distingue come una ricca fonte di proteine di alta qualità, povera di grassi e con un significativo contenuto di acidi grassi omega-3, che contribuiscono al benessere cardiovascolare. Inoltre, fornisce minerali come zinco, fosforo e selenio, e vitamine del gruppo B.
In diversi paesi dell'America Latina, la carne di granchio fresca può avere vari nomi a seconda della regione e del contesto culinario. Alcuni sinonimi o termini correlati includono carne di jaiba (ampiamente usata in Messico e in alcuni paesi dei Caraibi) e semplicemente jaiba, in diretto riferimento al granchio. Può anche essere indicata semplicemente come carne di granchio o pezzi di granchio.
Questo ingrediente è ideale per chi cerca di aggiungere un autentico e nutriente sapore di mare alle proprie preparazioni, mantenendo freschezza e qualità sia nei piatti tradizionali che in quelli creativi.