Carne di granchio bianca

Carne di granchio bianca

97 kcal per 100 g

Categoria: Pesce e Frutti di Mare

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 97 kcal
Proteine 21.5g
Carboidrati 0g
Grassi totali 1.5g
Grassi saturi 0.3g
Fibre 0g
Sodio 911mg
Colesterolo 53mg

Vitamine e minerali

Calcio 70mg
Folato 4mcg
Ferro 0.5mg
Licopene 0mcg
Potassio 259mg
Vitamina C 0mg

Descrizione

Il carne di granchio bianca è la parte più morbida e delicata del granchio, estratta principalmente dalle zampe e dalle chele. Questa carne si caratterizza per il suo sapore leggermente dolce e la consistenza tenera, che la rendono ideale per diverse preparazioni culinarie come insalate, ceviche, pasta e ripieni.

Il granchio è un crostaceo marino presente sulle coste di tutto il mondo, e il suo consumo è comune in regioni come l'America Latina, l'Asia e l'Europa. La carne bianca proviene dall'interno delle appendici e viene ottenuta attraverso processi accurati per preservarne la qualità e la freschezza.

Proprietà: Il carne di granchio bianca è un'eccellente fonte di proteine magre, povera di grassi e calorie. Inoltre, apporta minerali essenziali come zinco, fosforo e selenio, oltre a vitamine del gruppo B, in particolare la B12, che contribuiscono a un'alimentazione equilibrata e sana.

In America Latina, questo ingrediente può essere conosciuto anche come carne di granchio sfilacciata, carne di granchio bianca o semplicemente carne di granchio. È molto apprezzato nella cucina regionale per la sua versatilità e il suo sapore unico, ed è comunemente utilizzato sia in piatti tradizionali che moderni.