Carne di astice

Carne di astice

90 kcal per 100 g

Categoria: Pesce e Frutti di Mare

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 90 kcal
Proteine 19g
Carboidrati 0g
Grassi totali 1g
Fibre 0g
Sodio 486mg
Colesterolo 72mg

Vitamine e minerali

Calcio 72mg
Ferro 0.5mg
Potassio 230mg
Vitamina B12 1.4mcg
Vitamina E 0.4mg

Descrizione

Carne di astice

La carne di astice è una pregiata prelibatezza ittica molto apprezzata nella cucina mondiale, nota per il suo sapore delicato e la sua consistenza soda e succosa. Viene estratta dal corpo e dalle chele dell'astice, un grande crostaceo che abita principalmente le acque fredde e temperate degli oceani Atlantico e Pacifico.

Origine: l'astice è originario delle coste del Nord America, dell'Europa e di alcune zone dell'Asia. Nella cucina latinoamericana, in particolare in paesi come Messico, Colombia e Cile, l'astice è un ingrediente di rilievo nei piatti di mare e nelle occasioni festive.

Proprietà: la carne di astice è un'ottima fonte di proteine di alta qualità, povera di grassi e ricca di minerali come zinco, calcio e magnesio. Contiene inoltre acidi grassi omega-3, benefici per la salute cardiovascolare. Il suo sapore delicato e versatile la rende ideale per preparazioni che vanno dai ceviche alle insalate, fino a piatti elaborati come l'astice termidor o alla griglia.

Sinonimi in America Latina: sebbene sia conosciuto come langosta nella maggior parte dei paesi, in alcune regioni viene chiamato anche bogavante (più comune in Spagna e in alcune zone delle Americhe) o semplicemente langostino, anche se quest'ultimo termine può riferirsi ad altri crostacei simili ma più piccoli. È importante distinguere tra langosta (astice) e langostino (gambero) quando si cercano ricette.