Carne di astice
90 kcal per 100 g
Categoria: Pesce e Frutti di Mare
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 90 kcal |
| Proteine | 19g |
| Carboidrati | 0g |
| Grassi totali | 1g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 486mg |
| Colesterolo | 72mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Carne di astice
La carne di astice è una pregiata prelibatezza ittica molto apprezzata nella cucina mondiale, nota per il suo sapore delicato e la sua consistenza soda e succosa. Viene estratta dal corpo e dalle chele dell'astice, un grande crostaceo che abita principalmente le acque fredde e temperate degli oceani Atlantico e Pacifico.
Origine: l'astice è originario delle coste del Nord America, dell'Europa e di alcune zone dell'Asia. Nella cucina latinoamericana, in particolare in paesi come Messico, Colombia e Cile, l'astice è un ingrediente di rilievo nei piatti di mare e nelle occasioni festive.
Proprietà: la carne di astice è un'ottima fonte di proteine di alta qualità, povera di grassi e ricca di minerali come zinco, calcio e magnesio. Contiene inoltre acidi grassi omega-3, benefici per la salute cardiovascolare. Il suo sapore delicato e versatile la rende ideale per preparazioni che vanno dai ceviche alle insalate, fino a piatti elaborati come l'astice termidor o alla griglia.
Sinonimi in America Latina: sebbene sia conosciuto come langosta nella maggior parte dei paesi, in alcune regioni viene chiamato anche bogavante (più comune in Spagna e in alcune zone delle Americhe) o semplicemente langostino, anche se quest'ultimo termine può riferirsi ad altri crostacei simili ma più piccoli. È importante distinguere tra langosta (astice) e langostino (gambero) quando si cercano ricette.