Carne di aragosta cotta
90 kcal per 100 g
Categoria: Pesce e Frutti di Mare
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 90 kcal |
| Proteine | 19g |
| Carboidrati | 0g |
| Grassi totali | 0.9g |
| Sodio | 423mg |
| Colesterolo | 124mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
La carne di astice cotta è un ingrediente gastronomico di grande pregio per il suo sapore delicato e la sua texture soda ma succosa. Proveniente dal corpo e dalle chele dell'astice, un crostaceo marino dal guscio duro che vive in acque fredde e profonde, la sua carne è molto apprezzata in un'ampia varietà di ricette, dalle zuppe di frutti di mare alle insalate e alle preparazioni alla griglia.
L'astice proviene principalmente dall'Oceano Atlantico, con pescherie significative in paesi come Canada, Stati Uniti, Spagna e Messico. In cucina, l'astice deve essere cotto con attenzione per mantenere la sua caratteristica succosità e il suo sapore.
Per quanto riguarda le sue proprietà nutrizionali, la carne di astice cotta è un'eccellente fonte di proteine magre, povera di grassi e ricca di minerali come zinco, fosforo e selenio. Contiene inoltre vitamine del gruppo B e acidi grassi omega-3, benefici per la salute cardiovascolare.
Sinonimi in spagnolo dell'America Latina: carne de langosta, langosta cocida, carne de bogavante (in alcune regioni), camarón de mar (uso colloquiale, sebbene tecnicamente non corretto), oltre al semplice langosta, riferito all'ingrediente pronto all'uso nelle ricette.