Carne di aragosta cotta

Carne di aragosta cotta

90 kcal per 100 g

Categoria: Pesce e Frutti di Mare

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 90 kcal
Proteine 19g
Carboidrati 0g
Grassi totali 0.9g
Sodio 423mg
Colesterolo 124mg

Vitamine e minerali

Calcio 70mg
Ferro 0.7mg
Potassio 230mg
Vitamina B12 1.24mcg
Vitamina C 0mg

Descrizione

La carne di astice cotta è un ingrediente gastronomico di grande pregio per il suo sapore delicato e la sua texture soda ma succosa. Proveniente dal corpo e dalle chele dell'astice, un crostaceo marino dal guscio duro che vive in acque fredde e profonde, la sua carne è molto apprezzata in un'ampia varietà di ricette, dalle zuppe di frutti di mare alle insalate e alle preparazioni alla griglia.

L'astice proviene principalmente dall'Oceano Atlantico, con pescherie significative in paesi come Canada, Stati Uniti, Spagna e Messico. In cucina, l'astice deve essere cotto con attenzione per mantenere la sua caratteristica succosità e il suo sapore.

Per quanto riguarda le sue proprietà nutrizionali, la carne di astice cotta è un'eccellente fonte di proteine magre, povera di grassi e ricca di minerali come zinco, fosforo e selenio. Contiene inoltre vitamine del gruppo B e acidi grassi omega-3, benefici per la salute cardiovascolare.

Sinonimi in spagnolo dell'America Latina: carne de langosta, langosta cocida, carne de bogavante (in alcune regioni), camarón de mar (uso colloquiale, sebbene tecnicamente non corretto), oltre al semplice langosta, riferito all'ingrediente pronto all'uso nelle ricette.