Bistecche di squalo

Bistecche di squalo

90 kcal per 100 g

Categoria: Pesce e Frutti di Mare

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 90 kcal
Proteine 20g
Carboidrati 0g
Grassi totali 2g
Sodio 300mg
Colesterolo 45mg

Vitamine e minerali

Ferro 0.7mg
Potassio 400mg
Vitamina B12 2.4mcg
Vitamina D 1.1mcg

Descrizione

I filetti di squalo sono tagli di carne ottenuti dal corpo dello squalo, un pesce cartilagineo molto apprezzato in diverse cucine di tutto il mondo per la sua texture compatta e il sapore delicato. Questo ingrediente è particolarmente pregiato nei piatti che richiedono una cottura attenta per mantenerne la succosità, come al forno, alla griglia o negli stufati.

Origine: Gli squali abitano gli oceani e i mari di tutto il mondo, e la pesca dello squalo viene effettuata principalmente nelle regioni costiere dell'Asia, dell'America Latina e degli Stati Uniti. La carne di squalo è stata tradizionalmente consumata nelle culture marittime in cui questo pesce è comune, come nei paesi del Pacifico, dei Caraibi e in alcune parti del Sud America.

Proprietà: La carne di squalo è una buona fonte di proteine di alta qualità e contiene minerali importanti come magnesio, potassio e fosforo. Tuttavia, è essenziale prestare attenzione al consumo frequente, poiché può accumulare mercurio o altri contaminanti a causa della sua posizione elevata nella catena alimentare. La sua texture compatta e il sapore delicato consentono preparazioni culinarie varie, dai filetti fritti ai ceviche o agli stufati.

Sinonimi in America Latina: In alcuni paesi dell'America Latina, i filetti di squalo sono noti anche come filetti di cazzuola o semplicemente cazzuola. Questo termine è comune soprattutto in Messico, America Centrale e nei Caraibi, dove lo squalo è un ingrediente popolare in piatti tradizionali come i tacos o gli stufati di mare.