Bistecca di tonno
99 kcal per 100 g
Categoria: Pesce e Frutti di Mare
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 99 kcal |
| Proteine | 23.3g |
| Carboidrati | 0g |
| Zuccheri | 0g |
| Grassi totali | 0.6g |
| Grassi saturi | 0.2g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 39mg |
| Colesterolo | 38mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il taglio di tonno (tuna steak) è un pezzo pulito e spesso di carne di tonno, un pesce grande e di alta qualità molto apprezzato nella cucina internazionale. Questo ingrediente è molto apprezzato per il suo sapore delicato e la consistenza soda, oltre a essere un'eccellente fonte di proteine magre e acidi grassi omega-3, essenziali per una dieta sana.
Il tonno proviene dalle acque temperate e tropicali di tutto il mondo, in particolare dall'Oceano Atlantico, Pacifico e Indiano. In cucina, il taglio di tonno viene utilizzato in diverse preparazioni, dal forno e alla griglia fino al consumo crudo in piatti come sushi o tartare.
In diversi paesi dell'America Latina, il taglio di tonno può essere noto anche come lonza di tonno o semplicemente tonno fresco. Questi termini sono comuni nelle regioni in cui il tonno è un ingrediente frequente nella dieta locale.
Grazie alla sua versatilità e ai suoi benefici nutrizionali, il taglio di tonno è un ingrediente ideale per chi cerca ricette sane e gustose.