Anguilla
184 kcal per 100 g
Categoria: Pesce e Frutti di Mare
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 184 kcal |
| Proteine | 18.4g |
| Carboidrati | 0g |
| Grassi totali | 11.8g |
| Fibre | 0g |
Vitamine e minerali
Descrizione
L'anguilla è un tipo di pesce dal corpo allungato e serpentiforme, noto per la sua texture morbida e il sapore delicato, che la rende ideale per diverse preparazioni culinarie. Questo pesce appartiene alla famiglia degli Anguillidae e si trova sia in acqua dolce che in acqua salata.
Origine: L'anguilla è originaria principalmente di Europa, Asia e Americhe, e migra tra fiumi e oceano durante il suo ciclo vitale. In gastronomia è molto apprezzata in paesi come il Giappone, dove viene utilizzata per preparare piatti come l'unagi, così come nella cucina mediterranea e latinoamericana.
Proprietà: L'anguilla è un'ottima fonte di proteine di alta qualità, acidi grassi omega-3 e vitamine A e D. Il suo contenuto di grassi le dona un sapore intenso e una texture cremosa, rendendola ideale per la griglia, l'affumicatura, la stufatura o l'uso in casserolette.
Sinonimi: A seconda del paese, l'anguilla può essere chiamata anche anguilla di fiume o semplicemente anguilla. Tuttavia, il termine più comune e riconosciuto nelle ricette è anguilla.