Waffle

Waffle

291 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 291 kcal
Proteine 6g
Carboidrati 36g
Zuccheri 6g
Grassi totali 10g
Fibre 2.0g
Sodio 450mg

Vitamine e minerali

Folato 60mcg
Licopene 0mcg
Potassio 115mg
Vitamina C 0mg

Descrizione

Il waffle è un alimento di origine europea, precisamente con radici nella cucina belga, anche se la sua popolarità si è diffusa in tutto il mondo. Si tratta di un impasto dolce o salato, preparato principalmente con farina, uova, latte, zucchero e burro, che viene cotto in un'apposita piastra con una griglia o un motivo a quadretti, che gli conferisce la sua caratteristica consistenza croccante all'esterno e morbida all'interno.

In cucina, i waffle sono molto versatili e possono essere serviti in ricette dolci, accompagnati da miele, frutta, panna montata o cioccolato, così come in preparazioni salate con ingredienti come formaggio, prosciutto o uova. La loro texture leggera e il loro gusto gradevole li rendono una base ideale per molteplici piatti.

Proprietà: I waffle forniscono energia principalmente grazie al loro contenuto di carboidrati derivati dalla farina. Contengono inoltre proteine e grassi a seconda della ricetta e degli ingredienti aggiunti (come uova e burro). In quanto alimento preparato, il loro valore nutrizionale può variare notevolmente a seconda degli ingredienti e delle guarnizioni utilizzate.

Sinonimi: Sebbene il termine "waffle" sia comunemente usato, in alcune regioni è noto anche come gofre o gofré, parola adottata dal francese "gaufre". In paesi come Messico, Colombia e Argentina, entrambi i termini sono comuni; tuttavia, "waffle" è spesso usato in contesti più informali o commerciali.