Waffle
291 kcal per 100 g
Categoria: Cereali e Granella
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 291 kcal |
| Proteine | 6g |
| Carboidrati | 36g |
| Zuccheri | 6g |
| Grassi totali | 10g |
| Fibre | 2.0g |
| Sodio | 450mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il waffle è un alimento di origine europea, precisamente con radici nella cucina belga, anche se la sua popolarità si è diffusa in tutto il mondo. Si tratta di un impasto dolce o salato, preparato principalmente con farina, uova, latte, zucchero e burro, che viene cotto in un'apposita piastra con una griglia o un motivo a quadretti, che gli conferisce la sua caratteristica consistenza croccante all'esterno e morbida all'interno.
In cucina, i waffle sono molto versatili e possono essere serviti in ricette dolci, accompagnati da miele, frutta, panna montata o cioccolato, così come in preparazioni salate con ingredienti come formaggio, prosciutto o uova. La loro texture leggera e il loro gusto gradevole li rendono una base ideale per molteplici piatti.
Proprietà: I waffle forniscono energia principalmente grazie al loro contenuto di carboidrati derivati dalla farina. Contengono inoltre proteine e grassi a seconda della ricetta e degli ingredienti aggiunti (come uova e burro). In quanto alimento preparato, il loro valore nutrizionale può variare notevolmente a seconda degli ingredienti e delle guarnizioni utilizzate.
Sinonimi: Sebbene il termine "waffle" sia comunemente usato, in alcune regioni è noto anche come gofre o gofré, parola adottata dal francese "gaufre". In paesi come Messico, Colombia e Argentina, entrambi i termini sono comuni; tuttavia, "waffle" è spesso usato in contesti più informali o commerciali.