Farina di grano integrale per pane

Farina di grano integrale per pane

340 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 340 kcal
Proteine 13g
Carboidrati 72g
Grassi totali 2.5g
Fibre 10.0g

Vitamine e minerali

Folato 60mcg
Ferro 3.5mg
Potassio 330mg

Descrizione

Farina integrale per macchine del pane è un tipo di farina ottenuta dalla macinazione dell'intero chicco di grano, inclusi germe, endosperma e crusca. A differenza della farina bianca raffinata, conserva tutti i nutrienti naturali e le fibre del grano, il che garantisce un maggiore valore nutrizionale e un sapore più profondo e rustico ai prodotti da forno.

Questo ingrediente ha origine dalla tradizionale macinazione del grano, utilizzata da secoli in diverse culture, ma ha acquisito popolarità in epoca moderna grazie al suo impiego nelle macchine del pane domestiche, che facilitano la preparazione di pane fatti in casa più salutari, dalla consistenza compatta e umida.

Per quanto riguarda le sue proprietà, la farina integrale è ricca di fibre alimentari, vitamine del gruppo B, minerali come ferro, magnesio e zinco, oltre ad antiossidanti. Grazie alla sua composizione, aiuta a migliorare la digestione, a regolare i livelli di zucchero nel sangue e a fornire una sensazione di sazietà prolungata.

A seconda del paese ispanoamericano, la farina integrale per macchine del pane può essere conosciuta anche come farina di grano integrale, farina integrale di grano o semplicemente farina integrale. In alcune regioni viene specificato "per macchine del pane" per indicare che è macinata con una granulometria adatta all'uso nelle macchine per il pane, che richiedono un tipo di farina in grado di garantire una buona idratazione e un corretto sviluppo del glutine.

Questo ingrediente è ideale per chi desidera preparare pane artigianale, pane integrale o ricette salutari nelle macchine del pane domestiche, ottenendo risultati con una consistenza migliore e un contenuto nutrizionale più elevato rispetto alla farina bianca convenzionale.