Vermicelli cotti

Vermicelli cotti

138 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 138 kcal
Proteine 4.5g
Carboidrati 25g
Grassi totali 0.9g
Fibre 1.2g
Sodio 1mg

Vitamine e minerali

Folato 18mcg
Ferro 0.4mg
Potassio 44mg
Vitamina B2 0.05mg

Descrizione

I vermicelli cotti sono un tipo di pasta sottilissima, simile agli spaghetti ma molto più fina, che, una volta lessata, acquista una consistenza morbida e leggermente delicata. Originari della cucina italiana, i vermicelli sono diventati popolari in diverse cucine di tutto il mondo, soprattutto nei piatti dell'Asia e dell'America Latina, dove vengono adattati sia per preparazioni calde che fredde.

Nella loro versione cotta, i vermicelli sono ideali da incorporare in zuppe, insalate, saltati in padella e stufati, fornendo una base leggera e leggermente assorbente che esalta i sapori degli ingredienti con cui vengono abbinati. Il loro breve tempo di cottura li rende molto pratici per ricette che richiedono velocità e versatilità.

Proprietà: Poiché sono preparati principalmente con farina di grano (o in alcune varianti con riso o fagioli mung, a seconda della regione), i vermicelli cotti sono una fonte di carboidrati facilmente digeribili, che forniscono energia rapida. Sono inoltre poveri di grassi e contengono una proporzione inferiore di proteine.

Sinonimi in spagnolo latinoamericano: in diversi paesi, questi noodles possono essere chiamati fideos cabello de ángel, cabello de ángel, o semplicemente vermicelli. In alcuni luoghi sono conosciuti anche come fideos finos o fideos delgaditos, a seconda del loro spessore e consistenza.