Vermicelli cotti
138 kcal per 100 g
Categoria: Cereali e Granella
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 138 kcal |
| Proteine | 4.5g |
| Carboidrati | 25g |
| Grassi totali | 0.9g |
| Fibre | 1.2g |
| Sodio | 1mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
I vermicelli cotti sono un tipo di pasta sottilissima, simile agli spaghetti ma molto più fina, che, una volta lessata, acquista una consistenza morbida e leggermente delicata. Originari della cucina italiana, i vermicelli sono diventati popolari in diverse cucine di tutto il mondo, soprattutto nei piatti dell'Asia e dell'America Latina, dove vengono adattati sia per preparazioni calde che fredde.
Nella loro versione cotta, i vermicelli sono ideali da incorporare in zuppe, insalate, saltati in padella e stufati, fornendo una base leggera e leggermente assorbente che esalta i sapori degli ingredienti con cui vengono abbinati. Il loro breve tempo di cottura li rende molto pratici per ricette che richiedono velocità e versatilità.
Proprietà: Poiché sono preparati principalmente con farina di grano (o in alcune varianti con riso o fagioli mung, a seconda della regione), i vermicelli cotti sono una fonte di carboidrati facilmente digeribili, che forniscono energia rapida. Sono inoltre poveri di grassi e contengono una proporzione inferiore di proteine.
Sinonimi in spagnolo latinoamericano: in diversi paesi, questi noodles possono essere chiamati fideos cabello de ángel, cabello de ángel, o semplicemente vermicelli. In alcuni luoghi sono conosciuti anche come fideos finos o fideos delgaditos, a seconda del loro spessore e consistenza.