Uva viola senza semi

Uva viola senza semi

69 kcal per 100 g

Categoria: Frutta

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 69 kcal
Proteine 0.72g
Carboidrati 18.1g
Zuccheri 16.25g
Grassi totali 0.16g
Fibre 0.9g

Vitamine e minerali

Calcio 10mg
Folato 2mcg
Ferro 0.36mg
Potassio 191mg
Vitamina C 10.8mg
Vitamina K 14.6mcg

Descrizione

L'uve viola senza semi è un tipo di frutto piccolo, tondo e succoso, caratterizzato dal colore viola scuro o rosso intenso. Queste uve si distinguono per l'assenza di semi, il che le rende particolarmente pratiche e comode da utilizzare in diverse ricette in cucina, dalle insalate ai dolci, fino a succhi e marmellate.

Origine: L'uva viola ha un'origine molto antica e viene coltivata principalmente nelle regioni dal clima temperato, come il Mediterraneo, alcune zone del Nord America e del Sud America. In particolare, le varietà senza semi sono state sviluppate attraverso tecniche di selezione per migliorarne il consumo diretto e l'impiego in gastronomia.

Proprietà: Le uve viola senza semi sono ricche di antiossidanti, in particolare resveratrolo, che aiuta a proteggere le cellule dai danni ossidativi. Contengono inoltre vitamine C e K, fibre alimentari e minerali come il potassio. Sono povere di calorie e possono contribuire a migliorare la salute cardiovascolare e la digestione.

Nomi in America ispanica: Queste uve si possono trovare sotto nomi come uvas rojas sin semillas, uvas moradas sin semillas o semplicemente uvas sin semillas. In alcuni paesi vengono chiamate anche uvas moradas sin pepa o uvas moradas limpias.