Succo di limone fresco

Succo di limone fresco

22 kcal per 100 g

Categoria: Frutta

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 22 kcal
Proteine 0.4g
Carboidrati 6.9g
Zuccheri 2.5g
Grassi totali 0.2g
Fibre 0.1g

Vitamine e minerali

Folato 11mcg
Licopene 0mcg
Potassio 103mg
Vitamina C 38.7mg

Descrizione

Il succo di limone fresco è il liquido acido estratto direttamente da limoni maturi e succosi. È un ingrediente fondamentale in molte ricette grazie al suo intenso e rinfrescante sapore agrumato, che dona un tocco di acidità e freschezza sia ai piatti dolci che a quelli salati.

Il limone è originario del Sud-est asiatico, anche se oggi viene coltivato in molte regioni del mondo, soprattutto nei paesi dal clima mediterraneo e tropicale. Il succo si ottiene spremendo la polpa del frutto, preferibilmente quando è fresco, per preservarne tutte le proprietà e il profumo naturale.

Tra le sue principali proprietà figurano l'elevato contenuto di vitamina C, che contribuisce a rafforzare il sistema immunitario, e i suoi antiossidanti, che aiutano a conservare gli alimenti ed esaltano i sapori. Inoltre, il succo di limone fresco è noto per la sua capacità di favorire la digestione e prevenire l'ossidazione di alcuni ingredienti, come la frutta tagliata.

Nel contesto culinario dell'America ispanica, il succo di limone fresco può essere indicato anche con altri nomi, a seconda della regione, come jugo de limón, jugo de limón criollo (nei paesi caraibici) o semplicemente limón exprimido. Vale la pena sottolineare che in alcuni paesi il termine jugo de lima viene utilizzato per indicare tipi di agrumi simili, sebbene presentino differenze botaniche e di sapore.