Uva sultanina Thompson

Uva sultanina Thompson

69 kcal per 100 g

Categoria: Frutta

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 69 kcal
Proteine 0.72g
Carboidrati 18.1g
Zuccheri 16.3g
Grassi totali 0.16g
Fibre 0.9g
Sodio 2mg

Vitamine e minerali

Calcio 10mg
Folato 2mcg
Ferro 0.36mg
Licopene 0mcg
Potassio 191mg
Vitamina A 66IU
Vitamina C 10.8mg

Descrizione

L'uva Thompson senza semi è una popolare varietà di uva verde, nota per il suo sapore dolce e la consistenza croccante. Quest'uva è particolarmente apprezzata in cucina per la sua versatilità: può essere consumata fresca, utilizzata in insalate, dessert, succhi o persino in piatti salati per aggiungere un tocco dolce e rinfrescante.

Originaria della California, negli Stati Uniti, l'uva Thompson è stata ampiamente coltivata in diverse regioni del mondo, soprattutto nei paesi con climi caldi e mediterranei. È una varietà preferita per la comodità dell'assenza di semi, il che la rende ideale per il consumo diretto e per le ricette che richiedono una consistenza liscia senza il fastidio dei semi.

Per quanto riguarda le loro proprietà, l'uva Thompson senza semi è ricca di antiossidanti, vitamine C e K, oltre a contenere fibre alimentari che favoriscono la digestione. Il suo contenuto di acqua è elevato, il che la rende un alimento idratante e a basso contenuto calorico, perfetto per diete salutari e per aggiungere freschezza a qualsiasi piatto.

In spagnolo latinoamericano, questa varietà di uva senza semi può essere conosciuta semplicemente come "uva verde sin semillas", "uvas Thompson" o, in alcuni paesi, anche come "uva blanca sin semillas". Tuttavia, il termine più comune e riconosciuto è uva Thompson senza semi.