Tagliolini somen
130 kcal per 100 g
Categoria: Cereali e Granella
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 130 kcal |
| Proteine | 4.5g |
| Carboidrati | 27g |
| Grassi totali | 0.5g |
| Fibre | 1.2g |
| Sodio | 5mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
I noodles Somen sono un tipo di noodle giapponese molto sottili, preparati principalmente con farina di grano, acqua e sale. Hanno una texture liscia e un aspetto fine e bianco, simili ai vermicelli o ai capelli d'angelo, ma con uno spessore specifico che li distingue. Il loro sapore è neutro, il che li rende ideali per accompagnare diverse preparazioni, sia fredde che calde.
Originari del Giappone, i noodles somen vengono tradizionalmente consumati durante l'estate, serviti freddi con una leggera salsa per intingere chiamata tsuyu. Tuttavia, possono essere inclusi anche in zuppe, brodi o altre ricette che richiedono un noodle delicato e a cottura rapida.
In termini di proprietà, i noodles somen sono una fonte di carboidrati facilmente digeribili, che forniscono energia immediata. Poiché sono preparati principalmente con farina di grano, contengono proteine e una piccola quantità di fibre, pur essendo poveri di grassi e sodio, il che li rende un ingrediente leggero per molteplici piatti.
In diversi paesi, i noodles somen possono essere conosciuti semplicemente come noodles molto fini, noodles sottili o capelli d'angelo, sebbene quest'ultimo termine possa riferirsi anche ad altre varietà simili. È importante distinguerli dai vermicelli, che sono leggermente più spessi e possono essere preparati con farine diverse.
In cucina, i noodles somen sono molto versatili e possono essere utilizzati in insalate fredde, zuppe chiare, saltati in padella e come contorno leggero per proteine e verdure.