Tagliolini somen

Tagliolini somen

130 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 130 kcal
Proteine 4.5g
Carboidrati 27g
Grassi totali 0.5g
Fibre 1.2g
Sodio 5mg

Vitamine e minerali

Calcio 10mg
Ferro 0.4mg
Vitamina B2 0.02mg

Descrizione

I noodles Somen sono un tipo di noodle giapponese molto sottili, preparati principalmente con farina di grano, acqua e sale. Hanno una texture liscia e un aspetto fine e bianco, simili ai vermicelli o ai capelli d'angelo, ma con uno spessore specifico che li distingue. Il loro sapore è neutro, il che li rende ideali per accompagnare diverse preparazioni, sia fredde che calde.

Originari del Giappone, i noodles somen vengono tradizionalmente consumati durante l'estate, serviti freddi con una leggera salsa per intingere chiamata tsuyu. Tuttavia, possono essere inclusi anche in zuppe, brodi o altre ricette che richiedono un noodle delicato e a cottura rapida.

In termini di proprietà, i noodles somen sono una fonte di carboidrati facilmente digeribili, che forniscono energia immediata. Poiché sono preparati principalmente con farina di grano, contengono proteine e una piccola quantità di fibre, pur essendo poveri di grassi e sodio, il che li rende un ingrediente leggero per molteplici piatti.

In diversi paesi, i noodles somen possono essere conosciuti semplicemente come noodles molto fini, noodles sottili o capelli d'angelo, sebbene quest'ultimo termine possa riferirsi anche ad altre varietà simili. È importante distinguerli dai vermicelli, che sono leggermente più spessi e possono essere preparati con farine diverse.

In cucina, i noodles somen sono molto versatili e possono essere utilizzati in insalate fredde, zuppe chiare, saltati in padella e come contorno leggero per proteine e verdure.