Succo e scorza di limone

Succo e scorza di limone

22 kcal per 100 g

Categoria: Frutta

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 22 kcal
Proteine 0.4g
Carboidrati 7g
Zuccheri 2.5g
Grassi totali 0.2g
Fibre 0.3g

Vitamine e minerali

Calcio 26mg
Folato 11mcg
Ferro 0.6mg
Licopene 0mcg
Potassio 138mg
Vitamina C 38.7mg

Descrizione

Limone, succo e scorza

Il limone è un agrume ampiamente utilizzato nella cucina mondiale grazie al suo sapore acido e rinfrescante. È un frutto piccolo, di forma ovale, con buccia gialla, appartenente alla famiglia delle Rutacee. In gastronomia vengono utilizzati sia il succo che la scorza del limone per donare una nota agrumata, equilibrare i sapori e intensificare l'aroma di diverse preparazioni, dai condimenti e dalle marinature ai dolci e alle bevande.

Origine: Il limone è originario del Sud-Est asiatico, in particolare della regione che comprende il Nord-Est dell'India e il Nord della Birmania. La sua coltivazione si diffuse successivamente in Medio Oriente, nel Mediterraneo e nelle Americhe grazie alle rotte commerciali.

Proprietà: Il limone è ricco di vitamina C, un potente antiossidante che aiuta a rafforzare il sistema immunitario. Il suo succo è povero di calorie e apporta acido citrico, che favorisce la digestione e agisce come conservante naturale. La scorza contiene oli essenziali molto aromatici che donano un sapore intenso, ideali per esaltare i piatti senza aggiungere liquidi extra.

Sinonimi in spagnolo dell'America Latina: Il limone può avere nomi diversi a seconda del paese. In gran parte dell'America Latina viene chiamato limón amarillo o semplicemente limón. In Messico e nell'America Centrale, il termine limón è utilizzato anche per indicare il frutto giallo acido, mentre in alcune regioni del Sud America, come Argentina o Cile, può essere distinto dalla lima (lime), che è solitamente più verde e meno acida.

In sintesi, il succo e la scorza di limone sono ingredienti versatili, fondamentali in cucina per apportare freschezza, acidità e aroma in un'ampia varietà di ricette.