Succo e scorza d'arancia
45 kcal per 100 g
Categoria: Frutta
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 45 kcal |
| Proteine | 0.7g |
| Carboidrati | 10.4g |
| Zuccheri | 8.4g |
| Grassi totali | 0.2g |
| Fibre | 0.2g |
Vitamine e minerali
Descrizione
Succo e scorza d'arancia
Il succo e la scorza d'arancia sono ingredienti ampiamente utilizzati in cucina per aggiungere un sapore fresco, agrumato e aromatico a un'ampia varietà di piatti, sia dolci che salati. Il succo si ottiene spremendo la polpa dell'arancia, mentre la scorza viene estratta dallo strato esterno della buccia, che contiene oli essenziali che intensificano l'aroma e il sapore del frutto.
Origine: L'arancia è un frutto originario del Sud-est asiatico, anche se oggi viene coltivata nelle regioni subtropicali e temperate di tutto il mondo, in particolare in paesi come Spagna, Messico, Argentina e Brasile, che sono leader nella sua produzione.
Proprietà: Il succo d'arancia è ricco di vitamina C, antiossidanti e flavonoidi, che aiutano a rafforzare il sistema immunitario e a migliorare la salute cardiovascolare. La scorza, sebbene utilizzata in quantità minori, apporta oli essenziali dal potere antiossidante e un sapore concentrato che può valorizzare sia le ricette dolci, come torte e dessert, sia quelle salate, come marinature e salse.
Sinonimi in spagnolo dell'America Latina: In diverse regioni dell'America Latina, il succo d'arancia può essere chiamato anche zumo de naranja (più comune in Messico e America Centrale), mentre la scorza viene generalmente semplicemente chiamata cáscara de naranja rallada o piel de naranja rallada. In alcuni paesi, come Argentina e Cile, è comune riferirsi al succo come jugo de naranja e alla scorza come ralladura de naranja, termini ampiamente compresi in tutta la regione.