Succo di mela fresco

Succo di mela fresco

46 kcal per 100 g

Categoria: Frutta

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 46 kcal
Proteine 0.1g
Carboidrati 11.3g
Zuccheri 10g
Grassi totali 0.1g
Fibre 0g

Vitamine e minerali

Folato 2mcg
Licopene 0mcg
Potassio 120mg
Vitamina C 1mg

Descrizione

Il succo di mela fresco è un liquido naturale estratto dalle mele, un frutto dolce e succoso originario dell'Asia centrale, ma ampiamente coltivato in molte regioni del mondo. Questo succo si ottiene spremendo o frullando direttamente le mele fresche, senza aggiunta di zuccheri o conservanti, il che gli conferisce un sapore delicato, dolce e leggermente acidulo, ideale per bevande e diverse preparazioni culinarie.

In cucina, il succo di mela fresco è un ingrediente versatile che aggiunge umidità, dolcezza naturale e un tocco fruttato a ricette di dolci, salse, marinature e cocktail. È inoltre un'ottima risorsa per sostituire gli zuccheri raffinati o i liquidi più lavorati, contribuendo a ricette più salutari dal sapore autentico.

Dal punto di vista nutrizionale, questo succo è una buona fonte di antiossidanti, vitamine come la C e composti fenolici, che aiutano a rafforzare il sistema immunitario e possiedono proprietà antinfiammatorie. Inoltre, è povero di grassi e sodio, il che lo rende adatto a diete equilibrate.

In diverse regioni dell'America Latina, il succo di mela fresco può essere noto semplicemente come succo di mela naturale, successo di mela crudo o successo di mela appena spremuto, termini usati per distinguerlo dalle versioni lavorate o industrializzate.