Succo di limone

Succo di limone

22 kcal per 100 g

Categoria: Frutta

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 22 kcal
Proteine 0.3g
Carboidrati 6.9g
Zuccheri 2.5g
Grassi totali 0.2g
Fibre 0.1g

Vitamine e minerali

Calcio 6mg
Folato 11mcg
Ferro 0.1mg
Licopene 0mcg
Potassio 103mg
Vitamina C 38.7mg

Descrizione

Il succo di limone è il liquido acido ottenuto spremendo i limoni, un agrume molto apprezzato in cucina per il suo sapore fresco e acido. È un ingrediente di base in numerose ricette, dai condimenti e le marinate ai dolci e alle bevande, fornendo un tocco di acidità che esalta i sapori e bilancia i piatti.

L'origine del limone è attribuita alle regioni del Sud-est asiatico, e la sua coltivazione si diffuse successivamente in tutto il mondo, rendendolo oggi un prodotto ampiamente utilizzato nella cucina internazionale.

Per quanto riguarda le sue proprietà, il succo di limone è ricco di vitamina C, antiossidanti e acido citrico, che aiuta a conservare gli alimenti, migliorare la digestione e apportare benefici alla salute. Inoltre, il suo potere acidificante è fondamentale per alcune reazioni culinarie, come nella preparazione dei ceviche o per prevenire l'ossidazione di frutta e verdura.

In diversi paesi dell'America Latina, il succo di limone può essere conosciuto anche con altri nomi come succo di lime o semplicemente limón, anche se è importante notare che la parola limón può riferirsi a diversi tipi di agrumi a seconda della regione. Ad esempio, in Messico e in America Centrale, il "limón" giallo è il limone comune, mentre il "limón" verde è chiamato "lima" (lime).