Succo di lime

Succo di lime

30 kcal per 100 g

Categoria: Frutta

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 30 kcal
Proteine 0.2g
Carboidrati 10g
Zuccheri 1.1g
Grassi totali 0.2g
Fibre 0g

Vitamine e minerali

Folato 2mcg
Licopene 0mcg
Potassio 102mg
Vitamina C 29mg

Descrizione

Il succo di lime è il liquido fresco e acido estratto dai lime, un agrume piccolo e tondo noto per il suo sapore intenso e rinfrescante. Questo ingrediente è essenziale in molte ricette, sia per aggiungere acidità che per esaltare i sapori nei piatti e nelle bevande.

L'origine del lime risale alle regioni tropicali e subtropicali del Sud-est asiatico, anche se oggi è ampiamente coltivato in America Latina, nei Caraibi e nel sud degli Stati Uniti. Il succo si ottiene generalmente spremendo il frutto fresco ed è molto apprezzato per la sua capacità di bilanciare i sapori, marinare carni o pesci e aggiungere un tocco agrumato a salse, condimenti, dolci e cocktail.

Tra le sue proprietà nutrizionali spiccano l'alto contenuto di vitamina C, antiossidanti e composti che favoriscono la digestione. Inoltre, grazie alla sua acidità naturale, il succo di lime aiuta a conservare gli alimenti e a valorizzare gli altri ingredienti senza aggiungere calorie.

In termini di sinonimi, in diverse regioni dell'America Latina il succo di lime può essere chiamato anche succo di limone (nei paesi in cui "lime" indica un altro agrume), zumo di lime o semplicemente lime spremuto. È importante notare che in Messico e in America Centrale il lime viene solitamente distinto dal limone, essendo il primo più piccolo e dal sapore più delicato.