Succo d'arancia
45 kcal per 100 g
Categoria: Frutta
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 45 kcal |
| Proteine | 0.7g |
| Carboidrati | 10.4g |
| Zuccheri | 8.4g |
| Grassi totali | 0.2g |
| Fibre | 0.2g |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il succo d'arancia è il liquido estratto dalla polpa delle arance, un agrume molto popolare in tutto il mondo. Dal sapore rinfrescante, dolce e leggermente acido, il succo d'arancia è un ingrediente versatile in cucina, utilizzato sia in ricette dolci che salate, oltre che in bevande e dolci.
Le sue origini risalgono alle regioni tropicali e subtropicali dove le arance vengono coltivate, in particolare in paesi come Spagna, Messico, Brasile e Stati Uniti (Florida e California). L'arancia è un frutto con un elevato contenuto di vitamina C, antiossidanti e minerali, il che rende il suo succo un'opzione salutare per integrare la dieta quotidiana.
Tra le sue proprietà, spiccano la capacità di rafforzare il sistema immunitario, migliorare la digestione e fornire energia naturale. Inoltre, il succo d'arancia è povero di grassi e contiene zuccheri naturali che aiutano a rivitalizzare il corpo.
In diversi paesi dell'America Latina, il succo d'arancia può essere conosciuto anche come zumo de naranja (più comune in Spagna), jugo de china (Porto Rico e Repubblica Dominicana) o semplicemente naranja exprimida.