Succo d'ananas

Succo d'ananas

50 kcal per 100 g

Categoria: Frutta

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 50 kcal
Proteine 0.5g
Carboidrati 13g
Zuccheri 10g
Grassi totali 0.1g
Fibre 0.1g

Vitamine e minerali

Folato 18mcg
Potassio 109mg
Vitamina C 24mg

Descrizione

Il succo d'ananas è un liquido dolce e rinfrescante estratto dalla polpa dell'ananas (Ananas comosus), un frutto tropicale originario del Sud America, in particolare della zona comprendente Brasile, Paraguay e Argentina settentrionale. Questo succo è ampiamente utilizzato nelle ricette di cucina e nelle bevande per il suo sapore caratteristico, che unisce note dolci e acide.

In gastronomia, il succo d'ananas è un ingrediente versatile che aggiunge un tocco tropicale e un'acidità naturale che aiuta a bilanciare i sapori sia nei piatti dolci che in quelli salati. Viene utilizzato nelle marinature della carne, nei condimenti per insalate, nei dessert, nei cocktail e nei frullati. Inoltre, la sua capacità di ammorbidire la carne lo rende un ingrediente eccellente per le preparazioni che richiedono una marinatura.

Per quanto riguarda le sue proprietà, il succo d'ananas è ricco di vitamina C, che rafforza il sistema immunitario, e contiene bromelina, un enzima con proprietà antinfiammatorie e digestive che aiuta a scomporre le proteine, facilitando la digestione. Fornisce inoltre antiossidanti e minerali come il manganese.

In diverse regioni dell'America Latina, il succo d'ananas può avere altri nomi o varianti nella preparazione, ma è comunemente noto come succo d'ananas. In alcuni paesi viene chiamato anche zumo de piña, sebbene questo termine sia più frequente in Spagna.