Spicchi d'arancia

Spicchi d'arancia

47 kcal per 100 g

Categoria: Frutta

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 47 kcal
Proteine 0.9g
Carboidrati 12g
Zuccheri 9g
Grassi totali 0.1g
Fibre 2.4g

Vitamine e minerali

Folato 30mcg
Potassio 181mg
Vitamina C 53.2mg

Descrizione

Gli spicchi d'arancia sono le porzioni dell'arancia senza buccia, divise in spicchi, ottenute tagliando il frutto in spicchi che ne facilitano il consumo e l'utilizzo nelle ricette di cucina. Questo ingrediente è molto apprezzato per la sua freschezza, la sua succosità e il suo sapore equilibrato, dolce e acidulo al tempo stesso.

Origine: L'arancia è un frutto originario del Sud-est asiatico, ma attualmente viene coltivata in molte regioni del mondo, soprattutto nei paesi con climi temperati e subtropicali, come la Spagna, il Messico, l'Argentina e altri paesi dell'America Latina. Gli spicchi d'arancia si preparano semplicemente sbucciando e dividendo in spicchi il frutto fresco.

Proprietà: Gli spicchi d'arancia sono un'excellente fonte di vitamina C, fibre alimentari, antiossidanti e minerali come il potassio. Aiutano a migliorare il sistema immunitario, la digestione e la salute cardiovascolare. Inoltre, il loro sapore fresco aggiunge un tocco agrumato e rinfrescante a un'ampia varietà di piatti, dalle insalate ai dolci, fino alle bevande e ai piatti salati.

Sinonimi in spagnolo dell'America Latina: a seconda della regione, gli spicchi d'arancia possono essere chiamati anche cuartos de naranja, segmentos de naranja o semplicemente gajos de naranja. In tutti i casi, si riferisce alle porzioni individuali che ne facilitano l'utilizzo in cucina.