Spicchi d'arancia
47 kcal per 100 g
Categoria: Frutta
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 47 kcal |
| Proteine | 0.9g |
| Carboidrati | 12g |
| Zuccheri | 9g |
| Grassi totali | 0.1g |
| Fibre | 2.4g |
Vitamine e minerali
Descrizione
Gli spicchi d'arancia sono le porzioni dell'arancia senza buccia, divise in spicchi, ottenute tagliando il frutto in spicchi che ne facilitano il consumo e l'utilizzo nelle ricette di cucina. Questo ingrediente è molto apprezzato per la sua freschezza, la sua succosità e il suo sapore equilibrato, dolce e acidulo al tempo stesso.
Origine: L'arancia è un frutto originario del Sud-est asiatico, ma attualmente viene coltivata in molte regioni del mondo, soprattutto nei paesi con climi temperati e subtropicali, come la Spagna, il Messico, l'Argentina e altri paesi dell'America Latina. Gli spicchi d'arancia si preparano semplicemente sbucciando e dividendo in spicchi il frutto fresco.
Proprietà: Gli spicchi d'arancia sono un'excellente fonte di vitamina C, fibre alimentari, antiossidanti e minerali come il potassio. Aiutano a migliorare il sistema immunitario, la digestione e la salute cardiovascolare. Inoltre, il loro sapore fresco aggiunge un tocco agrumato e rinfrescante a un'ampia varietà di piatti, dalle insalate ai dolci, fino alle bevande e ai piatti salati.
Sinonimi in spagnolo dell'America Latina: a seconda della regione, gli spicchi d'arancia possono essere chiamati anche cuartos de naranja, segmentos de naranja o semplicemente gajos de naranja. In tutti i casi, si riferisce alle porzioni individuali che ne facilitano l'utilizzo in cucina.