Spätzle
150 kcal per 100 g
Categoria: Cereali e Granella
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 150 kcal |
| Proteine | 5g |
| Carboidrati | 30g |
| Zuccheri | 1g |
| Grassi totali | 1.5g |
| Fibre | 2.5g |
| Sodio | 200mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Gli Spätzle sono un tipo di pasta fresca tradizionalmente originaria della regione della Svevia, in Germania. Questo alimento si caratterizza per la sua texture morbida e la forma irregolare, simile a piccoli gnocchi o canederli allungati, generalmente preparati con un impasto di farina, uova, acqua e sale. Gli spätzle si cuociono rapidamente in acqua bollente e si consumano sia come contorno per piatti salati, sia in preparazioni con salse o stufati.
L'origine degli spätzle risale alla cucina tedesca e dell'Europa centrale, in particolare Germania, Austria e Svizzera, anche se sono molto popolari anche in alcune regioni dell'Europa orientale. Sono un alimento tradizionale molto apprezzato per la sua versatilità e il suo sapore casalingo.
Tra le loro proprietà, gli spätzle rappresentano un'importante fonte di carboidrati e proteine, grazie alla presenza delle uova nella loro preparazione. Sono un'opzione energetica che può accompagnare piatti di carne, verdure o salse cremose, donando una texture avvolgente e un sapore delicato.
In spagnolo latinoamericano, gli spätzle possono essere noti anche come noodle tedeschi fatti in casa, gnocchi tedeschi o semplicemente spaetzles, conservando il nome originale per via della specificità dell'ingrediente. A volte, alcune regioni li chiamano pasta alla sveva o pasta tedesca fatta in casa.
Sono un'ottima opzione per chi desidera variare il tipo di pasta nelle proprie ricette, aggiungendo un tocco europeo e tradizionale alle preparazioni casalinghe.