Spätzle

Spätzle

150 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 150 kcal
Proteine 5g
Carboidrati 30g
Zuccheri 1g
Grassi totali 1.5g
Fibre 2.5g
Sodio 200mg

Vitamine e minerali

Folato 40mcg
Licopene 0mcg
Potassio 70mg
Vitamina C 0mg

Descrizione

Gli Spätzle sono un tipo di pasta fresca tradizionalmente originaria della regione della Svevia, in Germania. Questo alimento si caratterizza per la sua texture morbida e la forma irregolare, simile a piccoli gnocchi o canederli allungati, generalmente preparati con un impasto di farina, uova, acqua e sale. Gli spätzle si cuociono rapidamente in acqua bollente e si consumano sia come contorno per piatti salati, sia in preparazioni con salse o stufati.

L'origine degli spätzle risale alla cucina tedesca e dell'Europa centrale, in particolare Germania, Austria e Svizzera, anche se sono molto popolari anche in alcune regioni dell'Europa orientale. Sono un alimento tradizionale molto apprezzato per la sua versatilità e il suo sapore casalingo.

Tra le loro proprietà, gli spätzle rappresentano un'importante fonte di carboidrati e proteine, grazie alla presenza delle uova nella loro preparazione. Sono un'opzione energetica che può accompagnare piatti di carne, verdure o salse cremose, donando una texture avvolgente e un sapore delicato.

In spagnolo latinoamericano, gli spätzle possono essere noti anche come noodle tedeschi fatti in casa, gnocchi tedeschi o semplicemente spaetzles, conservando il nome originale per via della specificità dell'ingrediente. A volte, alcune regioni li chiamano pasta alla sveva o pasta tedesca fatta in casa.

Sono un'ottima opzione per chi desidera variare il tipo di pasta nelle proprie ricette, aggiungendo un tocco europeo e tradizionale alle preparazioni casalinghe.