Spaghetti

Spaghetti

158 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 158 kcal
Proteine 5.8g
Carboidrati 31g
Grassi totali 0.9g
Fibre 1.8g
Sodio 1mg

Vitamine e minerali

Folato 23mcg
Licopene 0mcg
Potassio 44mg
Vitamina C 0mg

Descrizione

Gli spaghetti sono un tipo di pasta originario dell'Italia, caratterizzato dalla sua forma lunga, sottile e cilindrica. Questo alimento è uno dei più popolari e versatili della cucina mondiale, utilizzato come base in innumerevoli ricette, sia tradizionali che innovative. Il suo nome deriva dall'italiano spaghetti, diminutivo di spago, che significa "corda" o "filo", in riferimento alla sua forma allungata.

Gli spaghetti sono realizzati principalmente con semola di grano duro e acqua, e vengono generalmente cotti in acqua bollente fino a raggiungere una consistenza al dente, ovvero soda al morso. Sono un'eccellente fonte di carboidrati complessi, che forniscono energia a rilascio graduale. Inoltre, contengono piccole quantità di proteine e fibre, anche se il loro valore nutrizionale può variare se preparati con farine integrali o arricchite.

Nella cucina ispanoamericana, oltre a "espaguetis", questo ingrediente è noto anche come fideos largos o semplicemente fideos, a seconda del Paese e della regione. Tuttavia, quando si fa riferimento specificamente a questa particolare forma di pasta, il termine predominante è "spaghetti".

La loro versatilità permette di abbinarli a un'ampia varietà di salse, dalla classica salsa al pomodoro e alla Bolognese fino a preparazioni con frutti di mare, verdure o formaggi, facendo degli spaghetti un elemento fondamentale nella gastronomia di molte case e ristoranti.