Spaghetti
158 kcal per 100 g
Categoria: Cereali e Granella
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 158 kcal |
| Proteine | 5.8g |
| Carboidrati | 31g |
| Grassi totali | 0.9g |
| Fibre | 1.8g |
| Sodio | 1mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Gli spaghetti sono un tipo di pasta originario dell'Italia, caratterizzato dalla sua forma lunga, sottile e cilindrica. Questo alimento è uno dei più popolari e versatili della cucina mondiale, utilizzato come base in innumerevoli ricette, sia tradizionali che innovative. Il suo nome deriva dall'italiano spaghetti, diminutivo di spago, che significa "corda" o "filo", in riferimento alla sua forma allungata.
Gli spaghetti sono realizzati principalmente con semola di grano duro e acqua, e vengono generalmente cotti in acqua bollente fino a raggiungere una consistenza al dente, ovvero soda al morso. Sono un'eccellente fonte di carboidrati complessi, che forniscono energia a rilascio graduale. Inoltre, contengono piccole quantità di proteine e fibre, anche se il loro valore nutrizionale può variare se preparati con farine integrali o arricchite.
Nella cucina ispanoamericana, oltre a "espaguetis", questo ingrediente è noto anche come fideos largos o semplicemente fideos, a seconda del Paese e della regione. Tuttavia, quando si fa riferimento specificamente a questa particolare forma di pasta, il termine predominante è "spaghetti".
La loro versatilità permette di abbinarli a un'ampia varietà di salse, dalla classica salsa al pomodoro e alla Bolognese fino a preparazioni con frutti di mare, verdure o formaggi, facendo degli spaghetti un elemento fondamentale nella gastronomia di molte case e ristoranti.