Sorbetto al lampone

Sorbetto al lampone

100 kcal per 100 g

Categoria: Frutta

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 100 kcal
Proteine 0.3g
Carboidrati 23g
Zuccheri 20g
Grassi totali 0.2g
Fibre 0.5g

Vitamine e minerali

Folato 6mcg
Licopene 0mcg
Potassio 80mg
Vitamina C 15mg

Descrizione

Il sorbetto al lampone è un dessert gelato e rinfrescante preparato principalmente con purea di lamponi, acqua e zucchero. La sua texture leggera e vellutata lo rende un'opzione perfetta per pulire il palato tra le portate o come dolce conclusione leggera dei pasti.

Questo ingrediente ha origine dalla tradizione europea dei sorbetti e delle granite, con una forte influenza delle cucine francese e italiana, dove i sorbetti alla frutta sono molto diffusi. Il lampone, l'ingrediente protagonista, è originario dell'emisfero settentrionale ed è ampiamente coltivato nei climi temperati, conferendo al dessert il suo caratteristico gusto dolce e acidulo.

Per quanto riguarda le sue proprietà, il sorbetto al lampone è povero di grassi e, essendo preparato principalmente con frutta fresca, contiene antiossidanti naturali come le vitamine C ed E, oltre a flavonoidi che aiutano a combattere lo stress ossidativo. È un'alternativa ideale per chi cerca opzioni rinfrescanti senza latticini né grassi aggiunti, ed è inoltre adatto a vegani e vegetariani.

In diversi paesi dell'America Latina, il sorbetto al lampone può essere conosciuto anche con altri nomi come raspberry ice (Messico), granita al lampone (Colombia, Venezuela) o il termine più generico gelato al lampone, anche se quest'ultimo può contenere lattosio. La scelta del termine può variare a seconda della regione e della consistenza del prodotto finale.