Sorbetto al lampone

Sorbetto al lampone

90 kcal per 100 g

Categoria: Frutta

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 90 kcal
Proteine 0.3g
Carboidrati 22g
Zuccheri 16g
Grassi totali 0.2g
Fibre 1.5g

Vitamine e minerali

Folato 14mcg
Licopene 0mcg
Potassio 120mg
Vitamina C 15mg

Descrizione

Il sorbetto ai lamponi è un dessert rinfrescante e leggero preparato principalmente con purea di lamponi, acqua e zucchero. La sua texture liscia e ghiacciata lo rende un'opzione ideale per pulire il palato tra una portata e l'altra o per gustarlo come dolcetto a basso contenuto di grassi in qualsiasi momento.

Il sorbetto ha le sue origini nelle antiche civiltà europee e medio-orientali, dove venivano preparate bevande e dessert ghiacciati a base di frutta. Oggi, il sorbetto ai lamponi è molto popolare nella cucina internazionale grazie al suo sapore dolce e leggermente acidulo che preserva le proprietà naturali della frutta.

Le proprietà del sorbetto ai lamponi dipendono dalla frutta utilizzata; i lamponi sono ricchi di antiossidanti, vitamina C e fibre, il che apporta benefici per la salute come il miglioramento del sistema immunitario e della digestione. Inoltre, poiché non contiene latte, il sorbetto è un'alternativa ideale per le persone intolleranti al lattosio o per chi cerca opzioni vegane.

Nel mondo di lingua spagnola, il sorbetto ai lamponi può avere nomi diversi a seconda della regione. Alcuni comuni sinonimi includono raspado (in Messico, sebbene con una texture leggermente diversa), refrescante de frambuesa (rinfrescante al lampone) o semplicemente sorbete. È importante notare che in alcuni paesi la parola sorbete viene utilizzata anche per riferirsi a bevande fredde preparate con succhi o frutta schiacciata e ghiaccio.