Sorbetto al cocco

Sorbetto al cocco

120 kcal per 100 g

Categoria: Frutta

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 120 kcal
Proteine 1g
Carboidrati 18g
Zuccheri 15g
Grassi totali 5g
Grassi saturi 4.5g
Fibre 1.5g
Sodio 40mg
Colesterolo 0mg

Vitamine e minerali

Folato 10mcg
Licopene 0mcg
Potassio 150mg
Vitamina C 2mg

Descrizione

Il sorbetto al cocco è un dessert freddo e rinfrescante preparato principalmente con succo o latte di cocco, acqua e zucchero. Si caratterizza per la sua consistenza leggera e cremosa, simile al gelato ma senza ingredienti lattiero-caseari, il che lo rende un'opzione ideale per chi cerca alternative vegane o senza glutine.

Questo ingrediente ha origine nelle regioni tropicali, in particolare in America Latina, nei Caraibi e nel Sud-est asiatico, dove il cocco è un frutto abbondante e molto apprezzato. Tradizionalmente, il sorbetto al cocco è stato gustato come un modo delizioso per assaporare il sapore naturale e dolce del cocco, perfetto per rinfrescare il palato nei climi caldi.

Dal punto di vista nutrizionale, il sorbetto al cocco offre una buona quantità di minerali come potassio, magnesio e ferro, oltre a contenere antiossidanti derivati dal cocco. Sebbene sia povero di grassi e proteine, il suo contenuto di zuccheri può variare a seconda della ricetta.

In diversi paesi di lingua spagnola, è conosciuto con vari nomi; tra i sinonimi comuni ci sono "nieve de coco" (Messico e alcune regioni dell'America Centrale), "raspado de coco" (Venezuela) o persino "jalea de coco" in alcune zone dei Caraibi.

Il sorbetto al cocco è un ingrediente versatile per ricette di dessert e bevande, ideale per abbinamenti con frutti tropicali, erbe fresche, oppure come base per cocktail e presentazioni gourmet.