Sfoglie per gyoza
210 kcal per 100 g
Categoria: Cereali e Granella
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 210 kcal |
| Proteine | 7g |
| Carboidrati | 38g |
| Grassi totali | 5g |
| Fibre | 3.5g |
| Sodio | 700mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Gli involtini per gyoza (gyoza wrappers) sono sottili sfogli di pasta realizzate principalmente con farina di frumento, acqua e sale, tradizionalmente utilizzate per preparare i ravioli giapponesi chiamati gyoza. Questi involtini hanno una consistenza morbida e flessibile che consente di farcirli con un'ampia varietà di ingredienti come carne macinata, verdure e spezie, facilitando la chiusura a forma di mezzaluna prima della frittura, della cottura a vapore o della bollitura.
L'origine di questi involtini risale all'influenza culinaria cinese, in particolare agli jiaozi, da cui i giapponesi hanno adattato e reso popolare la loro versione, il gyoza. Nella cucina giapponese, questi involtini sono essenziali per ottenere la caratteristica consistenza croccante e il sapore tipico del piatto.
In termini di proprietà nutrizionali, gli involtini per gyoza sono poveri di grassi e ricchi di carboidrati, offrendo una base ideale da abbinare a ingredienti proteici e ricchi di fibre, contribuendo a un piatto equilibrato. Inoltre, trattandosi di un impasto leggero, si prestano a una cottura rapida e versatile con diverse tecniche culinarie.
Sinonimi: sebbene il termine "involtini per gyoza" sia comunemente usato, in alcuni contesti possono essere chiamati anche sfoglie per gyoza, dischi per ravioli o semplicemente pasta per ravioli giapponesi, a seconda del contesto culinario. Questi involtini sono simili a quelli utilizzati per preparare i dumplings o i ravioli di altre tradizioni culinarie.