Salsa di mango e pesca

Salsa di mango e pesca

60 kcal per 100 g

Categoria: Frutta

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 60 kcal
Proteine 0.3g
Carboidrati 15g
Zuccheri 13g
Grassi totali 0.2g
Fibre 1.5g
Sodio 10mg

Vitamine e minerali

Folato 20mcg
Licopene 0mcg
Potassio 180mg
Vitamina C 25mg

Descrizione

Salsa di Pesca e Mango

La salsa di pesca e mango è una deliziosa preparazione dolce e leggermente acidula che unisce la freschezza e la morbidezza della pesca al sapore tropicale e succoso del mango. Questa salsa è perfetta per accompagnare sia piatti dolci che salati, aggiungendo un tocco fruttato e rinfrescante ideale per insalate, carni alla griglia, frutti di mare o dessert.

Il mango è un frutto originario del Sud Asia, in particolare di India e Myanmar, mentre la pesca proviene dalla Cina, anche se entrambi sono ampiamente coltivati nelle regioni tropicali e subtropicali, come l'America Latina. La combinazione di questi frutti in una salsa offre un equilibrio ideale tra dolcezza e acidità, rendendo questo ingrediente versatile in cucina.

Tra le proprietà della salsa di pesca e mango spicua l'alto contenuto di vitamine A e C, antiossidanti naturali che favoriscono la salute della pelle e del sistema immunitario. Inoltre, è povera di grassi e fornisce fibre alimentari, aiutando la digestione.

Per quanto riguarda il suo nome nelle diverse regioni di lingua spagnola, la salsa di pesca e mango può essere trovata anche come peach and mango jelly o semplicemente come peach and mango chutney, a seconda del tipo di preparazione e della consistenza. In alcune zone dell'America Latina, la pesca è conosciuta come melocotón, e la salsa può variare in consistenza da una preparazione densa a una più liquida.