Riso per sushi cotto

Riso per sushi cotto

130 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 130 kcal
Proteine 2.4g
Carboidrati 28g
Grassi totali 0.3g
Fibre 0.4g

Vitamine e minerali

Calcio 10mg
Folato 58mcg
Ferro 0.2mg
Potassio 26mg

Descrizione

Riso per sushi cotto è un tipo speciale di riso a grano corto che, una volta cotto, ha una consistenza appiccicosa e leggermente dolce, ideale per preparare il sushi. Questo riso si caratterizza per la sua capacità di amalgamarsi senza perdere compattezza, il che permette di modellare facilmente gli involtini o i nigiri.

Il riso per sushi ha origine in Giappone, dove è un ingrediente fondamentale della cucina tradizionale. Per preparare il sushi, il riso viene cotto e poi condito con un'emulsione di aceto di riso, zucchero e sale, che gli conferisce il suo sapore caratteristico e la lucentezza attraente.

In termini di proprietà, è una buona fonte di carboidrati complessi che forniscono energia sostenuta. Inoltre, è povero di grassi e proteine, per cui di solito viene completato con pesce, frutti di mare e verdure nelle ricette di sushi.

In diversi paesi dell'America ispanica, il riso per sushi può essere conosciuto anche semplicemente come riso appiccicoso, riso glutinoso (sebbene quest'ultimo sia un tipo di riso botanicamente diverso) o riso per sushi a grano corto. È importante notare che per le ricette di sushi si raccomanda sempre di utilizzare un riso specifico per questo scopo e non altre varietà di riso comune.