Riso parboiled Uncle Ben's

Riso parboiled Uncle Ben's

130 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 130 kcal
Proteine 2.7g
Carboidrati 28g
Grassi totali 0.2g
Fibre 1.3g
Sodio 1mg

Vitamine e minerali

Folato 58mcg
Ferro 1.5mg
Potassio 115mg

Descrizione

Risco Uncle Ben's Converted Rice

Il Riso Converted Uncle Ben's è un tipo di riso lavorato con un metodo brevettato che prevede l'ammollo e la cottura a vapore del chicco integrale prima della rimozione della buccia. Questo processo non solo migliora la consistenza e il sapore del riso, ma ne aumenta anche il tempo di conservazione e riduce la perdita di nutrienti, rendendolo ideale per ricette veloci e nutritious.

Questo riso proviene dagli Stati Uniti, dove il marchio Uncle Ben's è riconosciuto per offrire prodotti di cucina di alta qualità e versatili. Il suo metodo di lavorazione, noto come "riso converted" o parboiled, è molto apprezzato dagli chef e dagli appassionati di cucina per la sua capacità di trattenere gran parte delle vitamine e dei minerali naturali del chicco, oltre a impedire che si attacchi durante la cottura.

Per quanto riguarda le sue proprietà nutrizionali, il riso converted è un'ottima fonte di energia, con un moderato contenuto proteico e un basso contenuto di grassi. Grazie al suo processo, mantiene un buon livello di vitamine del gruppo B e minerali come ferro e magnesio, che spesso vanno perduti nel riso bianco convenzionale. Grazie alla sua consistenza soda e alla grande stabilità, è ampiamente utilizzato in piatti come contorni, insalate, pilaf e ricette della cucina internazionale.

In America Latina, questo tipo di riso è noto con diversi nomi, anche se il termine più comune è riso converted. In alcune regioni, è chiamato anche riso parboiled o semplicemente riso precotto. Queste varianti si riferiscono allo stesso processo che migliora la qualità e le proprietà del riso per l'uso nella cucina quotidiana.