Riso Jasmine cotto
129 kcal per 100 g
Categoria: Cereali e Granella
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 129 kcal |
| Proteine | 2.9g |
| Carboidrati | 28g |
| Grassi totali | 0.3g |
| Fibre | 0.6g |
| Sodio | 1mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Riso Jasmine cotto è un tipo di riso a grano lungo originario del Sud-est asiatico, in particolare della Thailandia, dove rappresenta un ingrediente fondamentale della cucina locale. Questo riso è noto per il suo aroma unico e delicato, che ricorda i fiori di gelsomino, da cui deriva il suo nome.
Il riso jasmine cotto ha una texture leggermente appiccicosa ma morbida, che lo rende ideale per accompagnare una varietà di piatti, dai curry e dai piatti saltati in padella alle preparazioni con sapore intense, poiché assorbe bene i sapori senza sfaldarsi. In cucina è molto apprezzato per la sua capacità di donare un tocco aromatico e una texture piacevole.
In termini di proprietà, il riso jasmine è una buona fonte di carboidrati complessi che forniscono energia prolungata, è povero di grassi e non contiene glutine, il che lo rende adatto alle diet senza glutine. Inoltre, la sua cottura è rapida e semplice, il che ne facilita l'uso nelle ricette quotidiane.
In diversi paesi dell'America Latina, il riso jasmine può essere noto anche come riso aromatico o semplicemente riso thailandese. Tuttavia, il termine "riso jasmine" è ampiamente riconosciuto nella maggior parte delle regioni grazie al suo nome internazionale e alla sua popolarità.