Riso Jasmine
129 kcal per 100 g
Categoria: Cereali e Granella
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 129 kcal |
| Proteine | 2.9g |
| Carboidrati | 28.2g |
| Zuccheri | 0.1g |
| Grassi totali | 0.3g |
| Grassi saturi | 0.1g |
| Fibre | 0.4g |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il riso Jasmine è un tipo di riso a grano lungo noto per il suo aroma morbido e fragrante, simile a quello del fiore di gelsomino, da cui prende il nome. Originario della Thailandia, questo riso è un ingrediente fondamentale della cucina del Sud-est asiatico, in particolare dei piatti tailandesi e vietnamiti.
Questo riso si caratterizza per avere una texture leggermente appiccicosa una volta cotto, il che lo rende ideale per accompagnare curry, piatti saltati in padella e altre pietanze che richiedono un riso aromatico e sostanzioso. Inoltre, il suo sapore delicato e naturale gli permette di completare senza sovrastare i sapori intensi delle salse e delle spezie tipiche della gastronomia asiatica.
Per quanto riguarda le sue proprietà nutrizionali, il riso Jasmine è una buona fonte di carboidrati complessi, fornisce energia prolungata ed è povero di grassi. Contiene inoltre piccole quantità di vitamine del gruppo B e minerali come magnesio e ferro.
In diversi paesi dell'America Latina, il riso Jasmine è spesso conosciuto semplicemente come riso profumato o riso aromatico. In alcuni luoghi, il termine "riso profumato" viene usato per riferirsi a varietà simili, anche se non esattamente identiche al riso Jasmine tailandese.