Riso Arborio

Riso Arborio

130 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 130 kcal
Proteine 2.4g
Carboidrati 28g
Grassi totali 0.3g
Fibre 1.3g

Vitamine e minerali

Folato 58mcg
Ferro 0.2mg
Potassio 26mg

Descrizione

Il Riso Arborio è una varietà di riso a grano corto, lavorato a perla, noto principalmente per la sua elevata capacità di assorbimento e la sua texture cremosa una volta cotto. Originario della regione di Arborio, in Piemonte, Italia, questo riso è l'ingrediente protagonista di piatti tradizionali come il risotto.

La sua particolare struttura, con un elevato contenuto di amido (soprattutto amilosio), gli consente di rilasciare una texture liscia e leggermente appiccicosa durante la cottura lenta, rendendolo ideale per preparazioni cremose senza perdere la consistenza al centro del chicco.

Proprietà: Oltre alla sua texture, il riso Arborio fornisce energia immediata grazie al suo contenuto di carboidrati ed è povero di grassi. Contiene inoltre piccole quantità di vitamine del gruppo B e minerali, che contribuiscono a una dieta equilibrata.

Sinonimi in italiano: Il riso Arborio è comunemente noto anche come riso per risotto o riso italiano a grano corto, anche se non sempre è disponibile sotto questa denominazione specifica.

È la scelta ideale per le ricette che richiedono una texture cremosa e un chicco ben definito, come i risotti, le paelle cremose e alcuni dolci tradizionali.