Riso Arborio
130 kcal per 100 g
Categoria: Cereali e Granella
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 130 kcal |
| Proteine | 2.4g |
| Carboidrati | 28g |
| Grassi totali | 0.3g |
| Fibre | 1.3g |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il Riso Arborio è una varietà di riso a grano corto, lavorato a perla, noto principalmente per la sua elevata capacità di assorbimento e la sua texture cremosa una volta cotto. Originario della regione di Arborio, in Piemonte, Italia, questo riso è l'ingrediente protagonista di piatti tradizionali come il risotto.
La sua particolare struttura, con un elevato contenuto di amido (soprattutto amilosio), gli consente di rilasciare una texture liscia e leggermente appiccicosa durante la cottura lenta, rendendolo ideale per preparazioni cremose senza perdere la consistenza al centro del chicco.
Proprietà: Oltre alla sua texture, il riso Arborio fornisce energia immediata grazie al suo contenuto di carboidrati ed è povero di grassi. Contiene inoltre piccole quantità di vitamine del gruppo B e minerali, che contribuiscono a una dieta equilibrata.
Sinonimi in italiano: Il riso Arborio è comunemente noto anche come riso per risotto o riso italiano a grano corto, anche se non sempre è disponibile sotto questa denominazione specifica.
È la scelta ideale per le ricette che richiedono una texture cremosa e un chicco ben definito, come i risotti, le paelle cremose e alcuni dolci tradizionali.