Riso a grano corto
130 kcal per 100 g
Categoria: Cereali e Granella
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 130 kcal |
| Proteine | 2.4g |
| Carboidrati | 28g |
| Grassi totali | 0.3g |
| Fibre | 1.3g |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il riso a grana corta è un tipo di riso caratterizzato da chicchi corti, tondi e leggermente traslucidi. Una volta cotto, questo riso tende a diventare più appiccicoso e morbido rispetto alle varietà a grana lunga, rendendolo ideale per ricette che richiedono una texture cremosa o compatta.
Originario principalmente dell'Asia, questo riso è fondamentale nelle cucine giapponese, coreana e cinese, dove viene utilizzato per preparare sushi, risotti e piatti tradizionali. In America Latina il suo utilizzo si è diffuso, ed è comune in diverse preparazioni che richiedono un riso più umido e che si compatta maggiormente.
Tra le sue proprietà, il riso a grana corta è una buona fonte di carboidrati complessi che forniscono energia prolungata. Inoltre, è povero di grassi e facile da digerire, il che lo rende un alimento base in molte diete.
In diversi paesi di lingua spagnola delle Americhe, il riso a grana corta può essere conosciuto anche come riso bomba (soprattutto nel contesto della paella in Spagna, sebbene venga utilizzato anche in alcuni paesi dell'America Latina), riso per sushi o semplicemente riso a grana tonda. Tuttavia, è importante considerare il contesto della ricetta per scegliere il termine più appropriato.