Riso a grana corto cotto
130 kcal per 100 g
Categoria: Cereali e Granella
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 130 kcal |
| Proteine | 2.4g |
| Carboidrati | 28g |
| Zuccheri | 0.1g |
| Grassi totali | 0.3g |
| Fibre | 0.4g |
| Sodio | 1mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il riso a grani corti cotto è un tipo di riso caratterizzato dai suoi grani tondi e corti che, una volta cotti, acquisiscono una consistenza morbida, leggermente appiccicosa e cremosa. Questo riso è particolarmente popolare nelle ricette che richiedono che i grani si legano tra loro, come sushi, risotti e vari dolci tradizionali.
Il riso a grani corti ha origine principalmente nei paesi asiatici, come Giappone, Cina e Corea, dove è un alimento base della dieta quotidiana. Tuttavia, la sua coltivazione e il suo utilizzo si sono diffusi in molte regioni del mondo grazie alle sue peculiari proprietà culinarie.
Tra le sue proprietà spicca l'elevato contenuto di amido, che gli conferisce quella caratteristica consistenza una volta cotto, e la sua capacità di assorbire i sapori, rendendolo ideale per piatti che richiedono miscugli di ingredienti e salse. Inoltre, fornisce energia grazie ai suoi carboidrati ed è una fonte di piccole quantità di vitamine del gruppo B e di minerali come magnesio e fosforo.
In diversi paesi dell'America Latina, il riso a grani corti può essere conosciuto con nomi diversi, anche se generalmente viene semplicemente chiamato riso a grani corti. Tuttavia, alcuni sinonimi o termini correlati includono riso glutinoso (quando si tratta di una varietà molto appiccicosa), riso per sushi o riso Carolina in certe regioni.
Questo ingrediente è essenziale per ottenere la consistenza e la cremosità perfette nelle ricette in cui il riso deve legarsi ed essere cremoso, distinguendosi dal riso a grani lunghi per la sua capacità di compattarsi e per il suo sapore delicato.