Rabarbaro congelato

Rabarbaro congelato

21 kcal per 100 g

Categoria: Frutta

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 21 kcal
Proteine 0.9g
Carboidrati 4.5g
Zuccheri 1.1g
Grassi totali 0.2g
Fibre 1.6g
Sodio 7mg

Vitamine e minerali

Calcio 86mg
Folato 15mcg
Ferro 0.2mg
Licopene 0mcg
Potassio 288mg
Vitamina C 8mg

Descrizione

Il rabarbaro surgelato è il gambo della pianta di rabarbaro che è stato precedentemente lavato, tagliato e conservato tramite congelamento per mantenerne la freschezza e il sapore più a lungo. Questo ingrediente si caratterizza per il suo gusto acidulo e leggermente astringente, che lo rende un componente ideale per la preparazione di dolci come crostate, composte, marmellate e salse.

Il rabarbaro è originario delle regioni fredde dell'Asia, in particolare della Cina e della Siberia, anche se oggi viene coltivato in molte parti del mondo, soprattutto nei climi temperati. La sua stagione naturale è la primavera e l'estate, quindi la versione surgelata permette di godere dei suoi benefici e del suo sapore tutto l'anno.

Per quanto riguarda le sue proprietà, il rabarbaro è a basso contenuto calorico e ricco di fibre, oltre a contenere vitamine come la C e la K, minerali come calcio e potassio e antiossidanti naturali. Tuttavia, è necessario prestare attenzione, poiché le foglie del rabarbaro contengono composti tossici e non devono essere consumate.

Nel mondo anglosassone, il rabarbaro può essere chiamato "rhubarb", mentre in alcuni paesi è noto anche come "rabarbo" o "pie de buey", anche se questi termini non sono molto comuni. In generale, il termine "rabarbaro" è il più utilizzato per questo ingrediente nelle ricette di cucina.